чексиз кыялдануу натыйжасы кандай кечээ көрүндү, ал эми азыр ийгиликтүү ишке ашырылышы мүмкүн. бул чындык, көп түш арыктап эмес, ал тез эле керек. Бул үчүн өзүн өлүмгө түгөнүп жок кылган, бирок жатар алдында Тескерисинче, эч нерсе жеген күнү болот экен. Албетте, биз май чочконун жана куурулган картошка бир кесим жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз.
салмагын жоготуп, кечинде тамак Эмне көрүүгү болот?
Айта кетейин, азыр бул боюнча сунуштарды чыкса - көп түрдүүлүгүн:
- алма жана Citrus мөмөлөрдүн салмагын жатар колдонуу жемиш салат алдында түн болуп эсептелет жоготуп көп жолу, ошондой эле Дарбыздан да - өтө аз өлчөмдө.
- Сиз түнү тез эле арыктап келсе, колдоно аласыз йогурт менен гречку . органынын, алардын оң таасирин кайра текшерилет жана иш жүзүндөгү натыйжалары менен ырасталган. Гречка кан тамырлар жана ичеги-карын, камкаймак таза жардам берет жана анын microflora калыбына келтирип, ичеги-карын ооруларына ишин нормалдаштыруу жардам берет.
- Эгер тез аранын ичинде 2 кг түн ичинде арыктоо кантип жолун табыш керек болсо, күндүзү оор даяр болушу керек. Бул иш орунуна, чуркап, салмагы окутуу жана төмөн Жи жана аз калория менен буюмдарды пайдалануу менен күнүнүн аралыгында катуу мүнөз. Түнкүсүн, аз-майы айранды, жашылча салат Балык бышырып же сууга бышырып эгин колдонушат. Бирок, бул орган мындай жүк режими бир мамлекеттик орган ыргытып эле, бир жолу пайдаланылышы мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү стресс .
- тез натыйжаларды убада бир сунуш камкаймак-кант Ананас бир Комбайн жазаланган эмес пайдалануу жана 0,5 май 2,5% майын L ак канттын бир чөйчөктөн турат. Бул рецепт убада салмагын жоготуп, түнү менен аткаруучуларынын 1 кг, ал эми анын натыйжалуулугу абдан алыс алыс эмес баарын далилдеген.
- Сен уктап кетээр алдында түнү бою салмагын жоготуп, чечим болсо, анда төмөнкү мунай мазмуну менен Zucchini же баклажан бир өсүмдүк икра жешет. Ошондой эле, чийки өсүмдүк майы менен кийип, ашыкча өсүмдүк салаттарды каршы күрөштө жардам берет, карапайым, лимон ширесине менен чачат.