Zucchini өсүмдүк абдан кызыктуу, ашкабак бир тууганы толугу менен нейтралдуу даамы бар - таттуу жана бир аз таттуу.
- Zucchini биз Zucchini менен бирге пайдалануу буюмдун даам ээ менен салат;
- салаттарды, биз, бышкан Zucchini алып гана жаш, жука, назик терисин тамак үчүн эмес, сунуш кылат;
- сок Тамак-жылдын акырына карата абал боюнча Zucchini чыгып агып, салаттарды тузду элек. Себеби, ошол эле учурда назик жашылча Vitamins жоготуп боюнча, металл менен ашпузулду тийген оолак болууга аракет кылгыла.
төмөнкү Recipes жайкы салаттар чийки Zucchini менен бат эле өздөштүрүп, жана сиңирүү жакшыртуу.
Zucchini жана помидор менен Салат
заттар:
- Zucchini - 200 г;
- помидор - 4 даана.
- пияз - 2 даана;.
- Майонез - 150 г;
- укроп;
- лимондун кабыгынан чыккан;
- туз.
даярдоо
салат, бир патиссон, кертик керек. Ири н бизге жардам берүү үчүн караштырылган. Помидор, пияз сыяктуу чөйрөлөрдү кесип алат. Бардык микс, парниктерде кошуу. Майонез лимон сууткан жана кийген салат aromatiziruem.
бышып Zucchini менен Салат
заттар:
- Zucchini - 500 г;
- Жумуртка - 4 даана.
- жашыл пияз - 3 косыныз. идиш;
- өсүмдүк майы;
- майонез;
- . Томат шорпо - 1 аш кашык;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
Кесинди Zucchini эки тараптын кууруу. Май куят өтө көп эмес. калемпир, даамын тузун кошуу. Майонез түс помидор шорпо жана аларга кабакча даамы менен. салат идиштин ичинде, кыйын-бышкан жумуртка, жашыл пияз сулуу сары-жашыл аралашмасы менен чачат.
Zucchini жана козу карын менен Салат
заттар:
- туздалган козу карын - 200 г;
- кабачок - 2 даана;.
- Пияз - 1 даана.
- өсүмдүк майы;
- укроп;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
козу карын абдан курч даам бар болсо, аны жууп, аларга зыян бербейт. Small кычыткы толугу менен, чоң барат - даана. 1,5 см Жоондугу менен кесимчелер Zucchini, майлуу, бир аз podsolit passeruem жана калемпирди кошуп. Shinkuem пияз шакек.
Бардык микс жана сонун бир табакка салып коюшту. өсүмдүк майын куюп, тамак алдында ашкөктүн менен чачат.
Ошондой эле жан сергитерлик жана чындап эле жайкы тамактануу да улуу акт кулпунайды менен салат .