оорунун айынан Аюбдун түрү жарадар жанды да, денени да, бир заматта, дүйнөдө канча буюмдар билүү айыктырат. Ошондой болсо да, ал жөнүндө биз канчалык аз билебиз. Бир мисал - деңиз режим менен элик, ар бир адам билет эмес, алардын пайдалуу касиеттери.
деңиз дебеген икра канчалык пайдалуу?
Япониянын көлүнүн түбүндө жашаган Amazing жандыктар, эрте карылыктын белгилерин сезип келген жок адамдардын арасында болуп көрбөгөндөй популярдуулукка ээ болгон.
деңиз дебеген жейрендей баа жеткис пайда сыпаттап аллы бла, ал бул дүйнөдө абдан даамдуу тамагы бири экенин белгилей кетүү керек. Мындан тышкары, апельсин көчүрмөсү өз кирпилерге бир мамиле болот, жеңил. бир, мисалы, деңиз жаратуу 15 г икра бар. Мындан тышкары, аны жеп, соя соусу менен .
Бул тамак жалпы жапон калк арасында абдан популярдуу болуп саналат. Бул орточо өмүрү 90 жыл калыштуу эмес. негизги нерсе түшүндүрүү - шыпаа жана деңиз дебеген жейрендей пайдалуу касиеттерин. Чынында эле, бул тамак-аш жардамы менен жаштарды узарта алат. Анын икра карылыкты талкалап алабыз дарынын бир түрү болуп саналат.
Ошондуктан, жумуртка төмөнкү топуктуу жана минералдар менен байытылган:
- орнитин, РР, filalanin, Riboflavin;
- A, D, E, C, бардык топуктуу тобу Б.
өзүнөн-өзү, деңиз дебеген өтө баалуу икра минералдар менен толтурулган кабыл алуу, пайдалуу балырлардын көп колдонот. Ошентип, торпоктордун бир аз (30-50 г), ал CNS ишин жакшыртуу үчүн шектенбесек болот жеп, сонун курал рагынын алдын алуу болуп эсептелет. Мындан тышкары, икра Гормоналдык системаны жөнгө салат.
деңиз дебеген жейрендей колдонууга Каршы
Кызыктуу бир ооздон бардык дарыгерлер жана диетологдор бул деликатес эч кандай карама-каршы бар экенин айтышууда. Ал өтө сейрек буюмдун, жеке бербөөнүн желеги алынып эмес.