Quince абдан көп жана бай тарыхы, аны белгилүү жана өтө байыркы Рим жана Байыркы гректер бааланып келген. элдик дары катары колдонулууда жана заманбап dietetics колдонулат кылымдар бою Quince пайдалуу касиеттери.
Quince биохимиялык курамы
Quince жогорку эмне үчүн бааланат майындагы этин камтылган жана минералдар, алардын курамы эле эмес, эсеби, ошондой эле мамлекеттик орган тарабынан өздөштүрүү жеңил жараян. Quince менен бышкан мөмө пайдалуу жана маанилүү элементтердин кампасы кол коюлду:
- Quince витамин курамы витамин С жогорку мазмунун түзгөн - 23 мг-дан 100 массасынан грамм, витамин А - 167 мг-дык, бета-каротин жана Е баги - 0,4 мг Riboflavin (B2), тимин (B1), РР;
- Quince пайдалуу кендерге бай, мисалы - калий (145 мг), өзгөчө (24 мг), кальций (23 мг), магний жана натрий (14 мг), темир (3 мг);
- атап айтканда, наркы Quince моно жана disaccharides 7,5 г 100 г аларды лимон алма, tartronic кислотасы, глюкоза жана башка ушу сыяктуу болуп турат;
- азык-була жана пектин - 4 г массасынан 100 г организм үчүн пайдалуу кандай Quince бир бөлүгү
иммундук системасын, ошондой эле тынчсыздана жана жүрөк-кан тамыр системасына метаболизм жандануусуна, пайдалуу натыйжаларды жакшыртуу бекемдөө көрсөтүлгөн орган Quince боюнча жалпы таасири. арыктоо үчүн жана үй-косметикалык катары баа жеткис Quince.
Quince аялдар үчүн пайдалуу?
Ар бир аял биз Quince жардам берет Бул, youthfulness, ичкелигине жана сулуулугунузду сактап калуу үчүн жыл кыялданат. Бул жемиш касиеттери зат дем берүү үчүн, кан тамырларды, холестерол алып салууну, кемчиликсиз эритүү системасын жакшыртууга мыкты физикалык абалда болуп келгендердин баарын жардам тазалайт. Мындан тышкары, Quince - стресс жана дененин жалпы жашаруусун үчүн көп каражат.
Чийки түрү Quince жемиш Тарт жана белгилүү бир, кээде өтө эле кычкыл даамы бар, алар сейрек анын чийки түрүндө жок болуп кетишет. Бул жемиш уникалдуу өзгөчөлүгү жылуулук дарылоо менен Vitamins, минералдарды жана дарылык касиеттерин сактап турат. Көпчүлүк учурларда, Quince кант, бал, бышкан же кургатылган менен бирге даамдуу жазышса, сироп, мөмө суусундуктар, даярдоо. тез кошумча килограмм кутулууну каалаган ар бир аял +, сенин күнүмдүк тамактануусуна суусундуктарды жана Quince келген тамактарды киргизүү керек.
жаңы Quince менен чай кошсо болот, жука бүдүрчөлөр бөлсүн жана бир нече минут талап. Натыйжада, зат алмашууну ылдамдатуу органдын майын клеткалардын жиги илгерилетүү жана ашыкча суюктукту чыгаруу өтө баалуу энергетикалык суусундук болуп саналат.
кургатылган шорподон Quince кайнак суу 100 г. кургатылган жемиштер 10 г даярдалышы мүмкүн. кабактын астында төмөнкү жылуулук боюнча Курамы кармап 10-15 мүн жабылган. Андан кийин муздак жана чыпкасы.
Сироп жана джем Жазгы витамин жетишсиздиги менен жардам Quince, жогорку физикалык иш-аракеттери менен пайдалуу заттарды берүүгө активдүү спорттук иш-калыбына келтирүүгө жардам берет. салмагын жоготуу, энергияны калыбына келтирүү үчүн мыкты курал
Quince, бал жана жаъгактарды сага энергиянын кубаттуу түрткү берет менен бышырылган күч жогорулатуу, жакшыртуу зат , гемоглобинди жогорулатуу. Бул тамак салмагын жоготуп, бардык кыздар үчүн кемчиликсиз бир десерт катары кызмат кыла алат.
зыянды Quince
пайдалуу касиеттери көп болсо да, Quince карама бир катар бар. бул терс үн байламталарын таасир этиши мүмкүн, анткени бул мөмө-жемиш, жакшы үйрөтүлгөн үн үчүн маанилүү болгон, элди жеп туруу зарыл эмес. Ошондой эле Quince сен өнөкөт катыгынга жана өпкөсү актибактериалдык, жакын болсо сунуш кылынбайт.