жасмык жасалган Meatless сосиски салттуу эт азыктарын жакшы альтернатива боло алат. дан эгиндери негизи катары пайдаланылат касиеттери улам, буюмдар аш болумдуу, өтө чын жүрөктөн ийгиликке жана мал белок денеге керект алмаштырууга болот элементтерин камтыйт.
жасмык жасалган meatless сосиски кандай тамак?
Сосиски жөнөкөй жана татаал жана көп бөлүгү да болушу мүмкүн Recipes жасмыктан жасалган, сиз сунуштаган талаптарды аткаруу жана кээ бир эрежелер менен кармансак, даамдуу жана табитин алынат.
- Жасмык сөзсүз эки бөлүгү суюк дандардын бир бөлүгүн алып, суу менен капталган жана алкоголсуз чейин кайнатып, жуушту.
- Даярдык калган нымдуулук кучагында жана удар Комбайн же ушалап tolkushkoy көп.
- Жашылча жана кошумча компоненттердин чыгарылган, рецепт башкача жумшак чейин, өсүмдүк майы менен алдын-ала куурулган каралган болсо.
кызыл жасмык тартып Cutlets
, Жасмыктан жасалган сосиски үчүн кандай мамиле менен технология жөнөкөй экендигин жакшы түшүнөбүз. Maximum жумшак жана жумшак буюмдар үстүнөн 10 мүнөт кайнатып жок, аруу кызыл дандан алынат. ошол эле сумма өсүмдүк толтуруунун жана Sauté даярдоого жумшалат, анда пайда жана мунай азыктары менен кууруу үчүн гана болот.
заттар:
- Red жасмык - 1 стакан;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- . Frayed Алекс - 1 аш кашык;
- . Зире уруктар - 1 аш кашык;
- өсүмдүк майы - 75 мл;
- жашылча - 1-топ;
- туз, калемпир.
даярдоо
- Крупа бышырып, майдалап жер алуу үчүн.
- май 30 секунд зиренин, Рыжий жана сарымсак салгандыгы куурулган, пияз, сабиз кошо келет.
- жасмыктан жасалган шорпо салып козгоду 5 мүнөт, жашылча кууруу.
- , Ашкөк, жыпар жыттуу заттарды кошуу менен муздап массасы берет.
- ысык майы менен даамдуу нан жана куурулган жасмык кооздоп.
жашыл этте Cutlets
жашыл, жасмыктан жасалган котлеты Алдыбызда өткөн кыйын эмес, бирок аны ишке ашырууда эске алынышы керек, анын өзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ. Бул баа узак жана кесип кыйын дагы эгиндери бышырып, аны суу менен бир нече саат бою алдын ала-булас эле баалуу болуп саналат. буюмдун жакшы кошуу кайнатылган картошка жана ун негизинде түрү сакталат үчүн.
заттар:
- жашыл жасмык - 200 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- укроп жана петрушка - устундун ½ чейин;
- . Куркума - 1 аш кашык;
- өсүмдүк майы - 75 мл;
- ун - 2 косыныз. идиш;
- туз, калемпир.
даярдоо
- Бейбит жасмык жумшак чейин кайнатылат.
- Кайнатылган картошка, сабиз жана тазаланган.
- Passer пияз.
- чөп, сарымсак кошуп, бир Комбайн бардык ингредиенттерди тарт.
- Seasoned негиз куркума, туз, калемпир, ун кошуу.
- эки тараптан чыккан массалык арык котлеттери атаган жана Браун, аларды алып чыгып берет.
капуста менен, жасмыктан жасалган котлеттери
Кийинки сен жасаганды үйрөнүшөт , жасмыктан жасалган сосиски , алар жапан жана сонун даамы ыраазы чыгып кетишти. Керектүү натыйжа кошумча juiciness булагы боло турган ак же кызыл капустаны бир аз негизин, кошуп алуу жана алардан жасалган буюмдар өзгөчөлүктөрүн татып байытуу.
заттар:
- жашыл жасмык - 200 г;
- өнүп - 100 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- Сарымсак - 1 калампыр;
- өсүмдүк майы - 75 мл;
- ун - 2 косыныз. идиш;
- Breadcrumbs - 3 аш кашык. идиш;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- Бейбит Корган жана кайнатылган жасмык.
- Shred капуста, кайнак суу куюп, анан соолуп менен бирге, жасмык + Комбайн менен жер, 30 мүнөт, тура берет.
- сарымсак кошуу, даамын татытылгандай пияз, сабиз, ун, кууруу.
- эки тарапка тегерек арык жасмыктан көөлөп, тукумдатуу paneer, күрөң май кооздоп.
Meatless козу карын менен жасмык жасалган сосиски
кооздоп татыктуу чыныгы деликатес, Lenten менюсун, козу карындар, жасмык менен cutlets болот. натыйжасында табактын сонун даамы жана азыктык өзгөчөлүктөрү да өтө кылдаттык, ар кандай Мехтеран тан калтырат. негизги компоненти жашыл же жасмык тургандай, козу карындар нан өсүп, Foxy же башка козу.
заттар:
- жасмык - 200 г;
- козу карын - 300 г;
- Пияз - 1 даана.
- Сарымсак - 3 тиштери;
- өсүмдүк майы - 75 мл;
- нан чакан - 4 косыныз. идиш;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- Бышырылган жасмык жана куурулган пияз, козу карындар.
- бир Комбайн жардамы менен эки базалары кыйратылды, сарымсак кошуп.
- Breadcrumbs базанын, туз жана татымалдарды жана кашык менен бир-эки-жылы ага кийлигише алат.
- +, Жасмык + тегерете жасалган meatless сосиски кооздоп Breadcrumbs аларды paneer, ар бир жагында эки мүнөткө Fry.
жасмык менен күрүчтөн жасалган Meatless сосиски
курчаган Кытырак кабыктын ичинде, ошол эле учурда жумшак жана алкоголсуз күрүч менен жасмыктан котлеты алынат. Эгер болсо, негизи, сиз, даяр буюмдар көбүрөөк ширелүү кылып, бир өсүмдүк майы таратылып, же бышкан жашылча менен куурулган аз кошуп, алардын даамын өзгөртүп жана аз болумдуу пудинги болот.
заттар:
- жасмык жана күрүч - айнек;
- жашылча - ½ устун;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- нан чакан - 4 косыныз. идиш;
- куркума, Khmeli Suneli, кориандр - үчүн ½ чай кашык ;.
- туз, калемпир.
даярдоо
- Бышырылган, жасмык +, шорпо айландырылат.
- бышырылган күрүч, татымалдарды, чөп, күкүмдөрүн, дей кошуу.
- эки тараптан май аларды күрөң продукттарды, кооздоп.
жасмык жана буурчакты Cutlets
Аларга буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ комбайн болсо, meatless сосиски жасмыктан жасалган аш болумдуу жана чын жүрөктөн алынган. төмөнкүлөр буурчак кошуу чүйгүн тамак үчүн салышы айтылат, бирок ал буурчак алмаштырылышы мүмкүн каалаган болсо. Бул учурда жашыл кориандр же петрушка, даамын эске алуу мүмкүн болгон сумма болот кантип да тиешелүү.
заттар:
- ; Айнек боюнча - жасмык жана буурчак
- Пияз - 1 даана.
- Сарымсак - 1 тиш;
- жашылча - 1-топ;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- ун - 4 косыныз. идиш;
- Paprika - ½ аш кашык ;.
- туз, калемпир.
даярдоо
- Буурчактын түнөп илди, жууп, конкурска чейин кайнатылган.
- башка контейнер менен кайнатып, жасмык +.
- дан эгиндери эки түрү бир Комбайн менен жер болуп саналат, кууруу, пияз, сарымсак жана чөптөрдү кошуп.
- жакпай өкчөмө таш менен татытылгандай, анын көөлөп чыгып жасап, аларды алтын чейин аларды кууруу.
Картошка этте Cutlets
абдан жагымдуу тажрыйба өндүрө алат тамактары дагы бир өзгөрүү - картошка менен кызыл жасмык жасалган meatless сосиски. негизи жаңы Жалбыз, алдын-ала майдаланган жакшы н сабиз жана майдаланган козу куурулган кыйылган кошо аласыз. тамак-төрт Кызматтын даярдоо сааттан ашык талап кылбайт.
заттар:
- жасмык - 1 стакан;
- Картошка - 400 г;
- пияз - даана ½.
- крахмал - 2 косыныз. идиш;
- укроп - 1-топ;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- туз, калемпир, ун.
даярдоо
- крахмал, туз, калемпир, Жалбыз кошуп, шорпо бышырып жасмык жана кесилген картошка алдында triturated жана аралаш.
- ун аларды бели мунай жана күрөң продукттарды, кооздоп.
Тандырга, жасмыктан жасалган сосиски - рецепт
Тандырга, жасмыктан жасалган нан даярдоо, бир идиш буюмдарды ышталган гана начарлоосуна арылууга болот - майлуу кабык куурулган. натыйжасында тамак ишеним артып, бир гана кемчиликсиз чечим эмес, меню, ошондой эле татыктуу толуктап ар кандай тамак-аш, нан.
заттар:
- жасмык - 1 стакан;
- өнүп - 100 г;
- пияз, сабиз - 1 даана.
- сүрүлгөн Алекс тамыры - 1 косыныз. идиш;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу.
даярдоо
- Конкурстун чейин Бышырылган арпа.
- күрөң Джинджер жана жыпар жыттуу май менен майдалап, пияз, сабиз жана капуста кошуп, бышкан жашылча чейин берет.
- куурулган жасмык менен кошо эле, компоненттери Комбайн кол көтөргөндө, туз, калемпир, козгоду.
- көмөч баланс боюнча жайгаштырылган workpiece кооздоп.
- 180 градус 15 мүнөт боюнча арык шамал котлеттери жасмыктан даярдоо.
Жасмыктан жасалган котлеттери куурулган
Дагы бир рецепт meatless котлеты болуп , жасмык +, коркуу сезимин тамак-аш жана ден соолугу менюну киргизилиши мүмкүн эмес болсо абдан пайдалуу тамак менен камсыз кылат. Бул учурда, курамы гречка продукт негиздерин толуктап турат жана кооздолгон workpiece менен тосулду. Бир саат өткөндөн кийин, сиздин партада 4 адамдар үчүн баалуу тамак болот.
заттар:
- жасмык жана гречка - 150 г;
- сабиз - 2 даана;.
- ун - 4 косыныз. идиш;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- куркума жана кориандрдын * - үчүн ½ чай кашык ;.
- туз, калемпир, ашкөк.
даярдоо
- Бышырылган жасмык +, гречка жана сабиз парниктерде кошуп, бир Комбайн менен ингредиенттерди негиз жок.
- жыпар жыттуу базасы менен татытылгандай, бир туз кошуп, бир аз май куюп ун жана дей кошуу.
- нан, жасмыктан жасалган гречку кооздоо жана 15-20 мүнөт менен тосулду.