Силер, албетте, көп даамдуу бир нерсе менен жагууга каалайт ким келет. Сен бир кожоюндун аялы карай турган болсок, мыкты жол - бул өз алдынча кабыл десерт сактоо үчүн, аларга кандай мамиле кылуу болуп саналат. Бул максатта, өрүк тыгынына жана пиар үчүн кемчиликсиз бир рецепт. Бул мындай назиктикти бир нече жөөлүбөгөндүгүн дээрлик толугу менен топуктуу күндөлүк дозасын ордун толтуруу мүмкүн өткөндөн кийин, чыныгы "витамин бомба" болуп саналат.
какао, таттуулар жана пиар менен Plum Jam
Chocolate сүйгөн, албетте, мындай мамиле жасайт келген кубаныч менен келет. Анын үстүнө, ал абдан даамдуу, ошондой эле организм үчүн өтө пайдалуу эмес.
заттар:
- Dark Plum - 800 г;
- Какао күлмайдасы - 1 косыныз. идиш;
- кант - 1 стакан;
- банан - 2 даана;.
- Абадда - 200 г
даярдоо
Хизбут Бул өрүк тыгылыш кармашы даярдалууда. абдан тыгыз Plum тандоо, аларды жууп, кургак болушуна жол менен сөөгүнө жок. кенен казандын же эмалды идиштин ичинде жемиштерди коюп, шекер, жана кара өрүк да катуу болсо кошуу - Мындан тышкары, суу дагы бир стакан куюп. Cooking жемиш салмагы кээде, орто жана жылуулук боюнча козгогон, жок эле дегенде, 10 мүнөт болушу керек.
Чыйратылган бычак nucleoli грек жарып, ошондой эле банан, майдалап жана какао, майда аралашып. кара өрүк, жангак жана банан шорпо Mix, ошондой эле козгоп жана тамак салмак улантат. кыям кайнатып келе баштаганда, ага да, 7 мүнөт кайнатып, стерилденген идиштерин салып эле куюп тоголоктоп Мел бою күтүп, кара жерге көчүп.
Абадда жана кабыгынан менен өрүк кыямы
заттар:
- Кумшекер - 600 г;
- жер Алекс - 1 аш кашык.
- үйүлүп жангак - 150 г;
- . Cinnamon - 1 аш кашык;
- Байжан Групп - 2 кг.
даярдоо
өрүк жакшы жуу жана кургатуу, жарым, аларды кесип жана уруктарды жок. бычак менен н же жарып колдонуп жаъгак чыгыъыз. Plum казанга салып, кант төк. Бул өрүк варенье жана жаъгактар ачуу даамы бар, андыктан таттуу тиш, сен дагы бир аз шекер мүмкүн. кайнап чейин орто жылуулук, аны кайнатып, анда корица, Алекс келбейт, жакшылап аралаштырып, бир саат бою тамак кетип. , Тынчын унутуп көбүктөнгөн суу алып бербе. Массалык маалымат аз муздаган кийин, ага жангак vsypte ошол замат чейинки арылтуу идиштери кирер.
жаъгактар менен кара өрүк жана апельсин чайноо
Материалдык экзотикалык даамы сиз абдан ширелүү жана даана ачуу даамы бар турган жазышса, берем.
заттар:
- мейиз - 470 г;
- Байжан Групп - 1,5 кг;
- Абадда - 250 г;
- апельсин - 2 даана.
- кант - 1,7 кг.
даярдоо
жеңил пиар менен өрүк тыгынына окшош болсун. Кара өрүк жана н, жууп жана чыйратылган гакт өчүргүлө. Өрүк жарым бөлүп жана сакталган жок. нан торчосу менен кабыгынан менен кызгылт сары кыйратат жана сырдалат идишке салып кой. Аларга шекер, кара өрүк, мейиз кошуу куюп, бир жарым саат бою аз жылуулук жакчубуз. ал жаъгактар салып массасын коюуланып кийин, козгоп, дагы 20 мүнөт бышырышат. Саунанын ысык жазышса алдын-ала арылтуу идиштерин дагы жана тоголотуп келгиле.