Кундалини йога - Йога ойгонуу кетет жана анын мүмкүн болуучу маалымдуулугун багытталган. Кундалини баштоочулар үчүн йога, алардын ой-сезимдери менен иштеп чыгуу үчүн жардам берет жана ошол эле учурда сиз менен чынчыл болууга жардам берет.
бул класстардын жардамы менен ички системасын жана адам иштеп чыгууга мүмкүндүк бербейт компоненттерин алынып салынат. айрым ойлоруна Кундалини йога менен аткаруу, сен, жеке сапаттарды өрчүтүүгө терс сапаттары менен жок кылууга жардам берет.
Кундалини йога Музыка рухий бейпилдикти жана ички ынтымакты жетүү үчүн жардам берет. Бул көп йога музыка жөн гана сулуу эмес, эч кандай жашыруун сыр болуп келген, ал дагы адамдарды айыктырууга жана алардын жан билим балансына касиетке ээ. Же болбосо, Кундалини йога класстар Эгер музыканы Mata мандер Сингх жана Газа NEW Нурлан Насип алат.
Кундалини йога: пайдасы
Йога көп жакшы жактары бар. Бул толкунданып системасын күчтөндүрөт, кыймыл, кан айланууну өбөлгө түзөт, ошондой эле тазаланып кыртыштардын созулуп кездешет. Кундалини иш катары акыл-ийкемдүүлүгүн жана тынчтыкка ээ болуп, бирок өз чыныгы табиятын түшүнүүгө жардам берет.
Йога Одежда көпшөк жана жайлуу жана ар дайым табигый кездемеден жасалган болушу керек. Чынында эле, йога учурунда Кундалини Chakras ачылган, туура, бардык кыймылдарды аткарууга гана, жана бул кийим-кече, создуктура тынч менен камсыз кылууга тийиш эмес.
Кундалини кош бойлуу аялдар үчүн Йога
Бул маселе абдан маанилүү. абалда турган көптөгөн аялдар жүк баланын ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн деп кооптонууда. Бирок, бул учурда ал эмес. Балким, ашыкча resistive жүк жана кош бойлуу, албетте, терс таасири, бирок, тескерисинче, Йога болуп, аны карап, ал абдан ишенимдүү жана денеде олуттуу физикалык стресс үчүн даярдана алабыз - калтырышат.
Ооба, кош бойлуулук туура экенин, жамбаш кырмандан булчуъдарды электр жүк. Албетте Кундалини негизги максаты келечектеги эненин акыл-мамлекеттин нормалдуу түйүлдүк өнүктүрүү, ошондой эле жөнгө салуу камсыз кылуу болуп саналат.
көз Йога-пунктуна түйүлдүк жана мөөнөтүнөн мурда түйүлдүк мезгилинде катары орнотулган жаны клеткалардын ортосунда өтө кылдат байланыш бар. Музыкалык Utero бала сезиши, бул толкундар, аны айыктыра. Мен йога учурунда үн, ооруларга себеп микробдорду жок уктап нормалдаштыруу болот уктай бошотулсун деп ойлойм. Ошондой эле, Кундалини йога менен машыгуу, сиз, шишикти алдын артында салмагы жок болот, сенин дем толкунданып системасын күчөтүү, ал тургай, гормоналдык жактан калыбына келтирүү.
коркунучтуу Кундалини йогасы?
Кундалини өз технология дүйнө жүзү боюнча. Бирок, көп адамдар дагы эле бул жана жеңил болбосо да, ички ресурстарды ойготуш үчүн анын техникасы колдонууга үйрөндүм деп эсептешет. Бул Тригонометрия боюнча экзамен үчүн биринчи класстан окшош. Бул жагынан алганда, эгерде жөн гана ошол жерде силер үчүн йога, атайын тобокелдик тамыр алып баштап жатабыз.
Сиз Кундалини "катуу", ыкмаларын жандандыруу керек максаты болсо, бул коркунуч бир түрү болушу мүмкүн. Эгер күч менен, эреже катары, дене жана акыл-эс даяр эмес, ал эми ойлонуп көрүү келсе, жогорку ысып бар, ошондой эле энергетикалык каналдарды жана саламаттык сактоо маселелерин ээ болуп кетиши мүмкүн.
Ал эми биринчи кезекте, толугу менен ички органдардын психикалык оорулар, катуу кармаган оорулар Кундалини йога катышып, жогорку кан басымы, катуу жүрөк, бийик температура жана дароо хирургиялык ич же көкүрөк кийин тыюу салынат.