Карма йога

Адам өзүнүн жеке карма менен төрөлгөн - мурунку жашоосу жүк. Мурда анын аракеттерине жараша, ал бай, жакырлар, оорулуулар, күчтүү төрөлгөн мүмкүн, кооз, ыйык акылсыздар, ж.б. Бул боюнча жана анын басым кулак карма йога.

карма йога практикасынын Description "индустардын" табылган, төрө Arjuna Кришна менен сүйлөп жатканда, ал согуш, согуш эки тараптын жерде өз үй-бүлөсүн алып, келбей эле коёюн деп нааразы болот. Кришна биз карабастан жыйынтыгы каалоолорунан же ырахатты, иш-аракет кылышыбыз керек, жана өзүнүн иш милдеттерине ылайык айтылат. Чылым чегүү үй милдети - согушта бул жер.

Swami Vivekenanda карма йога маанисин түзүлгөн - эмгеги менен ынак эле өз милдеттерин аткарууда эле. өз күнөөлөрү менен тазалап жууш үчүн бир гана жолу карма . Swami Vivekenanda аягында XIX-кылымда жашаган белгилүү индиялык гуманисттик жана ойчул болгон. Swami Vivekananda майда-чүйдөсүнө чейин айтып, карма йога боюнча бир эмгек жасап, карма йога идеяны, жана "карыз", "dispassion" аныктамасын, "жумуш", ж.б.

көнүгүүлөр

йога башка түрдөгү колдонулган карма йога менен ишке ашырат, анткени карма йога өзөгү - мисалы, так, сабырдуулук, тырышчаактык, тиешелүүлүгүнө жараша, Карма боюнча иш сапаттарды өрчүтүүгө. Бирок, йога классикалык йоги жок, карма йога мандеми бар.

  1. Биз кол көтөрүп - дем, таажы жулуп дем. туура, борборго тартуу, Дем болуп кетти. Борбору - дем, алдыга уча, кайра маршка. Дем - дем менен, бут менен кол.
  2. Дем - оң буту кадам артка, кабатында тизе. Дем - колу, тигинен сунду. Дем - Синай түшүп, бирге эки буту, бутун сууруп.
  3. Дем - кабатка тизелер, көкүрөгүн, кашын төмөндөйт. Биз кобра таажы илхам чийилет көтөрүлөт.
  4. манжалардын тизе бүгүшү үчүн, дем менен өзүн түртүп, ит түшүп оозун жаратат. Дем алганда, оң буту кадам алдыга, колу менен чыгышат. Дем - ийиндердин алдында колдору, inspiratory сол, арык жөнөтүүгө укуктуу, бутун катаалдаштырат.
  5. чогуу Улуг, жоболоштурулган жана кайра. Дем алуу, дем - арык турушат. Дем - буту кадам артка, Сенин колун жулуп сол. Буттар жулуп - Устундардын жаратат.
  6. Дем - кабатка тизелер, көкүрөгү менен ээк, муунактар, карап. Дем - туудурган уулуу чыгып.
  7. Манжалары тизе бүгүшү үчүн өзүн түртүп жатат - ит прогарммасы түшүп оозун.
  8. Дем - чыдамсыздык менен сол буту кадам, колдорун жогору, сол үчүн оң бутун күчөтүү түшүп Алакан тартылып жатышат, биз бутунан денени басып.
  9. арт жагында ушатканы жол-жоболоштурулган, келишим сандыгынын алдында колдорун кошулуу - Жуктогон. , Сенин колун дем тизе бүгүп отуруп, согончогума, ошондой эле баланын позада калган.