Азыркы учурда, биринчи көргөндө алардын кээ бир кызыктай көрүнүшү салмак жоготуу ыкмалары абдан чоң өлчөмү бар. Жакында, арыктоо үчүн соданы бышыруу менен жайылган бат. Мындай жол-жоболор жабышып жана ашыкча майын алуу деген маалымат бар, жана ал алып берет cellulite жана бир нече килограмм жоготот.
шакар менен мончолордун пайдалануу
соданы бышыруу топтолгон уулуу зат жана жоюу жакшыртууга жардам берет, кан айлануу, жакшы таасир этет. чылапчынга суу ысык болгондуктан, тешикчелер кеңейтүү, ошентип, тазалануу таасири өсүп жатат. Дагы бир сода эпидерма азайтууга жардам берет, сиз тери көбүрөөк ийкемдүү менен гидратталган мүмкүнчүлүк түзөт. Бул бат учурдагы Чукул кутулуу мүмкүн. Натыйжалуу бат тери оорулары катышуусу менен каралат, бирок, бул жерде дарыгер менен кайрылса болот.
сода Диета менен Recipes бат
таасирин күчөтүү үчүн, ошондой эле өздөрүнүн таасир чөйрөсүнө ар түрдүү, жуунуу үчүн колдонулган гана эмес, сода мүмкүн, бирок анын башка компоненттеринин.
сода диета менен натыйжалуу Recipes бат:
- классикалык үлгүсү. Бир 0,5 сууга жана сода пачка жылуу сууга салып, аны эритиш керек. Даяр чечим терилген сууга жиберет.
- сода жана деңиз туз менен Бат. Salt жаткан пес оорусу менен күрөшүүгө жардам берет. 3/4 Арт Mix. сода менен туз, анда йод 3-5 тамчы кошуп. натыйжасында аралашмасы суу аз өлчөмдө жоюлуп, андан кийин бат кошуу болду.
- Сода "бомба". Essential майлары бар териге пайдалуу жана cellulite каршы күрөшүү боюнча таасирин жогорулатат, бирок алар да толкунданып системасына оң таасирин тийгизет. коюлары Mash-беренесинин 8. сода жана 4 кашык менен кашык. кашыктарды кислотаны лимон. Андан кийин 2-TBSP кошуу. крахмал табактарды, 1 косыныз. бадам майы бир кашык жана ар кандай Citrus негизги мунай 5 тамчы. натыйжасында аралашма калыптарга салып жайгарууга эле, мисалы, муз, бир сааттан бери кетип. Андан кийин кагаз жана кургатылат эки күн чыгып жатты. Тасмадагы "бомба" болгула.
Кантип арыктоо үчүн соданы бышыруу менен сууга үчүн?
жакшы натыйжаны алуу үчүн, бирок ден соолугуна зыян үчүн эмес, бир нече маанилүү маалыматтарды эске алуу керек:
- суу. ал жүрөгүбүзгө терең өсөт бир оор жүк алып келиши мүмкүн деп көкүрөккө чейин келет да, суу да, бул коркунучтуу диал. коргонуу үчүн, жөн гана суу башкы көйгөй жерлерге, мончо жыйналышын алып: темирден, ашказан жана жамбаш.
- Суу температурасы. Кээ бир булактарда бул өтө ысык суу менен сууга толтуруп сунуш кылынат, бирок бул туура эмес. Бир нече катуу сарсанаа чегип туруп, кайнак суу менен отуруп, өзүн алып келет. Туура чечим - контролдоо үчүн температуранын ашык эмес 37 градус, суу менен ванна ээ болгон термометрди колдонуу. орган колдонулган өчүрүлүп жатканда, 38-39 градуска чейин көбөйтүлүшү мүмкүн.
- соданы кошту. Ал мп алат, себеби бат түз күкүм толтуруу үчүн зарыл болгон эмес. Бул бир аз суу менен тамак-аш содасы алдын ала таркатып жакшы, андан кийин, сууга куюп.
- тартиби узактыгы.
арыктоо үчүн соданы бышыруу 20 мүнөттөн ашык эмес болууга тийиш менен да сууга жуунсун. газдалган суу узак жалган ишеним, көбүрөөк кг, жалган жоготуп алат.
жол-жобосу кыйла натыйжалуу болот бир нече пайдалуу ыкмалары бар. бир сааттан кем эмес убакыт эс алууга тартипте сунуш катары, жатардын алдында да сууга жакшы. Бул с = лг = менен гана суу денени, чайынма сода менен жууп кереги жок. жок дегенде 2 саатка жебегиле. Бат чейин. натыйжага жетүү үчүн, 10-15-жоболорун турат Албетте, аркылуу, ар башка күнү зарыл газдалган сууга жуунсун.