Саадакчалуу - пайдасы жана зыяны

Саадакчалуу - кургатылган саадакчалары чыккан бир порошок салынган бөтөнчө бир даамы менен белгилүү бир продукт. Ал Жер ортолук (Португалия, Испания, Марокко, Түркия, Перак) бир жылдык чөптүү өсүмдүк өсөт. Ошондой эле, "Constantinople Гадылбек" деп аталган буурчак дарагынын мөмөлөр, "Жакандын нан", байыркы убакта азык-түлүк жана дары-дармек максаттарда колдонулат.

Саадакчалуу пайдалуу касиеттери

Мындай алмаштыруу, анын артыкчылыктарын (мисалы, улам кофеин андагы болушу аллергиясы аллергиясы бар же макулдашуу ошол какао үчүн) бар болгон какао, ордуна бере Саадакчалуу.

Учурда ар кандай суусундуктарды (ликер ПРООН жергиликтүү .Удаалаш.) Даярдоо үчүн көп, ар кандай кондитердик азыктарды Жасмин жана какао даярдоо үчүн орсок сабакка катары колдонулган kerob, ошондой эле дары-дармек менен уланткан. азык-түлүк рыны - курсагын үрөн дагы Бондарчук болуп саналат.

Курамы Саадакчалуу

татаал көмүртек, белок, пектин бай Саадакчалуу да камтыйт Vitamins (А, Б жана Г), натрий, калий, канал, калий, темир кошулмалары.

Калориялуу Саадакчалуу 222 ккал продукт 100 г болот (калория какао порошок салыштырганда - 374 ккал) алышат.

какао, кофеин жана theobromine сыяктуу заттар камтылган эмес kerob айырмаланып, иш жүзүндө эч кандай май жана холестерин бар. Жылы kerob ушул oxalates эмес, жуткан кальций милдеттүү, ошондуктан кийин жөндөмдүү, туздар топтолушун жана ички органдарда таштардын пайда капа.

kerob жылы какао бар phenylethylamine, камтылган эмес; phenylethylamine ага сезимтал адамдар шакыйды кайгы каардантып алат.

Бул какао негизги аллерген болгон курсагын жок жана fromamin, бул маанилүү эмес.

болгон salsolinola Саадакчалуу менен катышуусу тууралуу эч кандай маалымат жок какаонун жана шоколад көз каранды өнүктүрүүгө салымын кошот.

Саадакчалуу пайдалары

Саадакчалуу сиңирүү жакшыртат жөнөкөй колдонуу, холестерол зат оптималдаштыруу жана шишиктер пайда жана өнүгүшүн алдын алат антиоксидантка катышкандыгына байланыштуу. Мындан тышкары kerob тынчтандыруу, антибактериалдык, antiparasitic жана грибокко каршы касиетке ээ.

Бул продукт тез каныккандыгын себеп болот, анткени, муну менен, дене салмагын азайтууга Саадакчалуу пайдалануу.

Саадакчалуу кооптуу эч кандай маалыматтар боюнча, бирок, бул продукт пайдалуу какао деп тыянак чыгарууга негиз берет.

Бул касиеттери себептүү, курсагын абдан пайдалуу, анын ичинде ар кандай азык-тамагы, даярдоо үчүн абдан ылайыктуу, ал эми үй-бүлөдө бир натыйжасы катары сатуу болот.