Бул жакшы да, жок эле дегенде, бир жолу үстөлдө биз менен байланышта болгон орган жума таасир азыктары эч кимге жашыруун эмес. Бирок табличканын бизге келип башка деңиз байлык бар, пайдалуу кендерди жана азык катышуусу менен бир жайга айланат. Келп жүрөк-кан тамыр оорулары жана рак каршы денени коргоп, жардам бере алат. Ошондой эле, улам йоддун жогорку мазмунуна, Келп калкан ооруну алдын алат.
Келп арыктоо үчүн пайдалуу?
Биринчи кезекте, азык-түлүк үчүн Келп пайдаланып, биз табиттин төмөндөшүнө салым кошуу, ошондой эле, майларды кыйратам, бир кыйла зат жараяндарды жакшыртат. Келп өтө төмөн калориялуу болгондуктан, балырлар да көп үлүш алат. Баса, laminaria Келп адаттагыдай нан менен күйүп турган болсо, май жутулушу өлчөмү 75% ке азайтылат. Келп сиздин көрсөткүч боюнча коопсуз, атүгүл абдан аш болумдуу тамак жасап сыйкырдуу буласы бар экенин.
келп негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул денебизди алдап үчүн мүмкүнчүлүк болуп саналат. Ошентип, суу сактагычтарынан бир бөлүгү болуп саналат була, ашыра тоюу, ашыкча салмак тоскоолдук толуктугуна сезимин берет.
Кургатылган Келп салмак жоготуу
Балыр - бир эле убакта даамдуу бир продукт менен, ар түрдүү. келп пайда продукт менен камсыз кылуу гана эмес, ошондой эле косметика менен. Балыр түздөө терисинин түсү, ошондой эле Келп жигердүү теринин ашыкча суюктукту алып салуу, cellulite каршы күрөштө кошулат да жакшырта алабыз.
үй иш кургак келп колдонуу жөнөкөй болуп саналат. суук тигилген - Башында 20 градуска суунун температурасы саат балырлар эки жашка чыланып зарыл. ысык жетиштүү сууга жарым сааттай laminaria буу үчүн
жакшы семирүү ар кандай тигилген бул түрлөрү.
кош бойлуу Laminaria
Ошентип, ал эми азыр Келп салмагын жоготуу, ошондой эле дарылоо максаттары үчүн гана эмес, ошол болгон. төрөткө даярдык, же тата- учурда, балыры таяк кылдат топ аларды жумшара жана эмгек жеңил агымына алып келет моюнчасынын дубалды, таасир этет.
гана эсепке алуу - уулуу уулануусу эмес, куткаруу үчүн, бул максатта атайын пункттарында зарыл үчүн Келп сатып алууга.