Банан да чондор жана балдар үчүн пайдалуу чачылган элементтердин укмуштуудай өлчөмүндө бай. Сапаттуу продукт жетилген болушу керек, бүт мектеп. Банандын кабыгы көбүнчө кара чекит жок, бир беткей сары түс болушу керек. банан бул түрү колдонууга даяр. узак убакыт бою, аларды сактоо керек эмес. Бирок жашыл underripe жемиштер атайын дүйнөнүн каалаган жерине жеткирүү, мындай жол менен ташылат. жараянын, мөмөсү жерге мурунтан эле. Көп сатылган буюмдар: жашыл кантип билебиз банан сары. Бул үчүн, белгилүү бир температураны сактоо үчүн атайын бир бөлүгүндө, аларды коюп келет.
бананы таптакыр бышкан жок болсо, башкача айтканда, алар туура эмес. Айрыкча, мындай банан кабык ак бир жагымсыз көлөкө бар болсо. буга чейин алар уу кемирүүчүлөрдүн татыксызмын бактериялардын жыйындысы бар. Адатта, бул түс продукт үшүп дуушар болгонун көрсөтүп турат. Сиз сары жана жашыл банан ортосунда тандоо керек. Ошондой эле, тескерисинче, өз-өзүнчө эмес, кластерлер турган, аларды аткаргыла.
Түсү маселелер
пайдалуу эмне банан - сары же жашыл, тамактанууда үйрөнсөк болот. банан түсү көп айтып бере алышат. жаркыраган тери менен бышкан банан таттуу даамы бар. Анткени ал тез monosaccharides айланат энзимдер канттын бай мазмуну. Perespevshy банан, канттуу даам, - бекем кант болуп саналат. Демек, бир продукт апельсин эмес, мала сары түскө, кээде ал тургай бир аз жашыл тандашы керек. Бышкан банан, сен кан шекерин жогорулатуу муктаж болгондорду тандап алат.
банан пайдалуу касиеттерин дагы бир
Бүгүн көп адамдар жогорку сапаттуу жемиштерди антиоксидант касиети бар экенин билебиз +. Ал эми азыр болсо, ал банан каршы рак касиеттери бар экени ачыкка чыкты.