Дененин йоддун жетишсиздиги - белгилери

БДССУнун билдирүүсү боюнча, йод жетишсиздигинин - дүйнөдө таралган эмес жугуштуу оорулар болуп эсептелет. Бул адамдардын көпчүлүгү күнүмдүк эки-үч эсеге жетиштүү йод ала жок деген бүтүмгө келсе болот. йоддун жетишсиздиги микронутриенттик бири бир менен кулаган эле тартыш эмес, коркунучтуу зат , ошондой эле йод денебиздин ар бир клетканын ишине көз каранды болгон гормондук жөнгө салуу, катышып жатат.

аракет йод

Чынында, йод жана уйку кандай терең көз каранды, жана интеллектуалдык деңгээл канчалык бийик. WHO йод жетишсиздигинин интеллектуалдык бузулушунун коркунуч деп эсептейт. Бул йод-бай аймактарында жашаган курбуларына караганда, акыл төмөн болгондугу менен айрымаланган йод менен жакыр аймактарда өсүп балдар экенин далилдеп турат.

Ал тургай, аялдардын жыныстык системасы йоддун көз каранды болуп саналат. коркунуч бала өз Depot ээ боло баштайт, анткени көп учурда пайда болот кемчилик, йоддун дозасын көбөйтүүгө тийиш кош бойлуулук учурунда болуп саналат. Бул мезгил менюсунда йод контентти көбөйтүү жок болсо, анда тубаса келесоолук көбөйөт бир нече жолу менен баланын коркунучун түзөт.

Бирок башка бардык бул олуттуу нерселерден да, тамак-ашта йоддун мазмунуна маани көп себеби бар - бул калкан гормондор бар.

Калкан безинин гормондору - өткөргөн жашоосу, ал бүт организмге өнүктүрүү боюнча көз каранды алардан болуп саналат. бала йод ала албай калса, анда ал жөн гана өнүккөн өсө берет.

Калкан безинин гормондору йод жана тирозин чейин жалпыланат. Алар мээ иш-аракет, белок, май жана карбонгидрат зат, бездердин ишин, ошондой эле өсүшү менен өнүгүшүнө жалпысынан жөнгө салат.

йод жетишсиздигинин белгилери

Чынында эле, дене менен йоддун жетишсиздигин белгилери өтө көп. йод бардык маанилүү иш-милдеттерди камтыйт болгондуктан, каалаган жерде, анын тартыштыгын тарта кайтып келе албайт. Болсо, анда төмөнкү негиздер боюнча кандайдыр бир шек бар, ал калкан гормондордун йод же иштөөсү үчүн сыноо болушу абзел.

денедеги йод жетишсиздиги негизги белгилери:

йод жетишсиздигинин издөө

Көрүнүп тургандай, йод жетишсиздигинин белгилерин такыр башка оорулар тууралуу сөз болот. Бирок, өз колу менен йод балансты текшерүү жолу бар.

Бул үчүн, сан же билектин тери боюнча кийинки 12 сааттын ичинде Сиз сүзгөндү жок экенин билип, таза йод буруу зарыл. тор эки сааттын ичинде жок болсо - анда йод тартыш бар. Эгер 12 сааттын ичинде барып, жок болсо - йод менен сиз үчүн баары бар.

Сен дайыма жеп, буюмдарды табууга болот Төмөндө, йод жетишсиздигинин сени коркунуч жок.