анын кереметин көрөйүн эмес, - торт менен күнүнө үч маал мас жана дагы эле арыктап болушу мүмкүн арыктоо үчүн эч кандай бирдиктүү Кытай чай, бар. Бирок, эч кандай калория Кытай чай жана тамак-аш жакшы натыйжаларды бере турган кээ бир т = рл жыйындысы болуп, ушул суусундук үчүн гана эмес, ошондой эле пайдалуу касиеттерин массасы бар.
Дарылоо Кытай чай
Албетте, биз чай дарылык касиеттери жөнүндө сөз кылып жатып, биз арзан Чай пакеттери жок дегенди билдирбейт, бирок, адистиги дүкөндөрүндө сатылат чынында эле жакшы баа.
Well Herbal арыктоо үчүн чай , анын ичинде топуктуу нөл калория боюнча, азык 300дөн ашуун түрү бар, пайдалуу кендерди, аминокислоталар, жана башкалар. Алардын арасында бардык Кытай чай сортторун көк чай деген ташыгыч арыктоо үчүн пайда максималдуу болуп саналат, - анткени алар дене иши кыйын, зат тез мешти жана салмагын жоготуп алат жайгаштыруу өткөрүп, жардам берет. Башка түрлөрү (кызыл, ак, жана башкалар. Кытай чай) натыйжалуу далилденген эмес.
Кытай чай кантип түзүү керек?
Кытай чай жайларына кантип пайда болгон деген суроого, сиз бир нече жөнөкөй эрежелерди сакташы керек:
- чай бышып чейинки жылытып зарыл фарфор чайнегин (суу жана кургак эскилиги кайнап менен күйдүрөт экен).
- Адатта, чай, бир чыны, 1-барактын чай кашык же кысымга Кытай чай менен толукталсын.
- кайнак суу куюп кийин, сиз чайнегин жабуу керек, бир сүлгү менен жаап, 5-7 мүнөткө калтырып.
- Андан кийин суусундук керектөө үчүн даяр. Бул чай максаты салмагын жоготуп, өзгөчө, ар кандай кант же анын алмаштыруучуларды же бал кошуу зарыл эмес.
Кытай боёкту чай
Кытай чай боюнча салмагын жоготуп, бир нече жолдору бар. Алардын айрымдарын карап көрөлү:
- Meal алмаштыруу. Бардык күнү адаттагыдай эле жеп, бекем мененки, түшкү, 16:00 жөнүндө жарык шум кылып, жана кечки тамак ордуна суюк чай, кант жок, таттуу, ж.б. ар кандай сан болушу мүмкүн ичкиле. таасир биринчи кечки кирем Сиздин нан болгон, айрыкча, тез эле көрүнүп турат.
- тамактын алдында Tea. Бул учурда ал бир чыны чай ичип, ар бир тамак алдында үч ирет жашылча жана тузу жок эт, бир күн, ал эми жарым саат тамак керек. Бул дердейе ашказанга да, залакалуу муктаж адамдар үчүн, өзгөчө, чындык.
Албетте, сиз, адатта, тамак болсо, арыктап жана кошумча чай баштоого болбойт. Diet дайыма жүзөгө ашырууга же кесип тамак кошуу да зарыл.