салттуу дары Recipes
токсикоз дайыма толкунданып системасы жана ашказан, былжырлуу тынчытыш чөп-чарлардан демделип мамиле аркылуу. Сен күчтүү, кош бойлуу кезде ооруп сезимде болсо, кандай кылуу керек деген суроонун жообу, тундурмалар биринин салышы берет. Аны үчүн, талап кылынат:
- 2 аш кашык жалбыз жалбырактары, календула гүлдөр жана чөп Yarrow;
- 1 аш кашык тамырда кабыгы.
Бардык ингредиенттер кайнак суу 400 мл толуп, бир нече саат бою бир термос ээ кылган. Андан кийин, мунун күн бою чыпкаланган алынат, туруктуу мезгил аралыгы өткөн 50 мл. кабыл алуу, албетте, 25 күн дегенди билдирет. Себеби, ар бир fitomaterial сиз кош бойлуу катуу ооруп жаткан болсо, анда ал ушул көбүрөөк деле кереги жок болуп, ар дайым эстен чыгарбай кетүү - алсыз дары.
бир токсикоз боюнча ойлонуп кантип жардам берет?
Алар тамак жеп жок болсо, эреже катары, кош бойлуу айлануу бир көрүнүшү болот, анткени ал бир топ убакыт дарыгерлер аныкталган үчүн белгилей кетүү керек.
Ошондуктан, бөлчөк жеп, бул кызматта жок дегенде 6 жолу тыкылдатып талап кылынат. Ал эми суроонун жообу, жегенге эмне үчүн эмес, кош бойлуулук учурунда оорулуу үчүн, негизинен, сен кол оорулардын учурунда каалагандай көз каранды болот. Ал эми буга чейин бул суроонун жообун билген, анткени ал: "Эч нерсе", болот ошондуктан печений, туздалган жаъгактарды, кургатылган өрүк менен куралданып мүмкүн эмес, печений, мейиз, лимон, Barbariska жана эксперименттер.
Мындан тышкары, кош бойлуулук учурунда оорулуу сезген эмес, эмне үчүн, эмне учтарындагы бир катар көйгөйлөр бар:
- эртең мененки тамак, төшөктөн алуу эмес. Алдын ала даярдан, кийинки барууга укуктуу, печений, алма же йогурт жана жарык "мененки" кийин, бери дегенде, 10 мүнөт туруп шашып эмес;
- Акыры, ойгонот жана токтоткондон кийин, белоктор, жумуртка, сыр, быштак жана сыяктуу бай тамак-аш аз жеп;
- ал жеп кийин дароо эле ичкенге эмес, сунуш кылынат, андан кийин жарым саат өткөндөн кийин.
тамак менен "айла-амалдарынын" Мындан тышкары, кош бойлуу кезде ооруп сезип калбаш үчүн, ашыкча стресс кылбаш үчүн денени жардам берет иш-аракет кыл:
- кокус кыймылдар жок, акырын кыймылдап;
- тиричилик химиялык жана жыпар жыттуу жагымсыз жытты жана тамекинин түтүнүн, жыты жол бербөөгө;
- plohoprovetrivaemyh жана үп бөлмөдө жок;
- түн ичинде, таза аба жана жакшы эс көбүрөөк жүрүүгө аракет кылгыла.
Ошентип, бул суроонун бир гана жообу бар болсо, оорулуу кош бойлуу эмне - жок. башкалар эксперимент, ал эми кээ бирлери, азап чегип, бул мамлекет өз өтөт күтүшөт. Сен угуп, балким сиз талгак менен жекелештирилген рецепт күрөшүн таап берет.