Кандай гана пайдалуу жемиш шилби?

Blue шилби мөмө - бак үчүн сейрек конок. көп дыкат көз салып, кам көрүп абдан бейкапар талап, жылуу жана мелүүн климаттык сезет, бирок багбандар эмес, баалуу тамак-аш өсүмдүктөрүн караганда, бир экзотикалык катары аны сезе албайбыз да. Бирок бул бир гана, анткени көп адамдар кандай пайдалуу шилби жемиштерди тааныш эмес болуп саналат. Бирок, эксперименттерди өткөрүүгө кайраттуулук менен даяр болушкан жана дагы ишканасынын отургузган да, ал тууралуу арман кылган эмес жана өз эмгегинин үзүрүн берген. Абдан ыңгайлуу мөмө, өсүмдүк да, кулпунайды алдында, ошондой эле мөөнөтүнөн мурда-жылдын башында эле түшүм болот, демек, эрте бышат да далилдеп турат. Мындан тышкары, шилби белгилүү, өзгөчө даамы бар, арбуз, бир аз эске салат - Gourmet үчүн чыныгы мамиле! Бирок, бул пайда it're калбай жатат.

бир адам үчүн канчалык пайдалуу жемиш шилби?

активдүү заттардын бир катар жогорку мазмунуна байланыштуу шилби мөмө баалуу касиеттери болушу. Биринчиден, C жана А, Б тобундагы комплекси vitamīns Экинчиден, микроэлементтердин, анын ичинде, мисалы, өтө маанилүү йод, калий, калий, темир, магний жана башка. Үчүнчүдөн, пектин бар, ошондой эле ар кандай органикалык кислоталар . Ал эми бул кошулмалардын баары туруктуу мүнөзгө ээ, башкача айтканда, кайра иштетүү учурунда сакталып көпчүлүк. Ошондуктан, шилби жемиштерди кургатылган, үшүк, албетте, аларга мармелад, кыям, джем тартып тамак Сиздин нан, аларды кошуу жана жаңы бар болушу мүмкүн.

ар бир адам шилби мөмө кызматынын органы үчүн төмөнкүчө чагылдырууга болот:

аялдар үчүн кандай пайдалуу жемиш шилби?

Lovely айым шилби мөмө барбы жакында шек жок, кызыктуу болот, ошондой эле пайдалуу аларды пайдалануу аялдардын ден соолугу үчүн эмес. Бул аялдар шилби Жута алуу үчүн гана эмес, пайдалуу, ошондой эле сырткы колдонуу үчүн экенин белгилей кетүү маанилүү - натыйжалуу косметикалык сыяктуу. Алар жаңы жеген болсо топуктуу жана антиоксиданттар мөмө-бай, жаштарды жана сулуулугун сактап калуу үчүн жардам берет. Алар кант төмөн, ошондуктан алар сүрөттү зыян эмес, тескерисинче, зат алмашууну жакшыртуу жана кошумча килограмм арылууга жардам берет. сен бетине тери кызытып келген болсо, безеткиге жана башка ооруларды, ал шилбинин мөмө-маска жасап, мегаполис алар сорпону жууп алууга болот. Ошондой эле, ал чач жоготуу жана какачтын үчүн колдонулушу мүмкүн.