Изюм - пайдасы жана зыяны

Бул чыгыш назиктиктин жаккан жок бир нече адам бар. аны колдонуу чөйрөсү кыйла кенен: эки келечектеги энелер үчүн Байланышуу эле, дене тоник каражаттары, ошондой эле адаттагыдай таттуу, момпосуй алмаштырган. Бирок, мейиз, кээде гана эмес, пайда алып келет, ошондой эле зыян экенин эске кетүү зарыл.

органынын мейиз пайдасы

Байыркы баракта кургатылган жүзүм сөз менен абдан таралган. Себеби, ошол учурда аны медициналык аянт- өтө маанилүү компоненттеринин бири болуп саналат. Бирок, бүгүнкү күндө анын пайдалуу касиеттерин жоготуп эмес.

  1. Бул бор менен турат тт . Демек, мындай бир эки остеоартрит жана Остеопороз мыкты этиологиясы, жүзөгө ашырат дегенди билдирет.
  2. Мейиз сийдирүүчү касиети бар. бул чыны менен уулануу жана шишиги денеде калий менен бирге пайдалуу таасири бар.
  3. Сиз көп стресс себеп таасирине дуушар болсо, кургатылган жүзүм диета киргизүү сиз ачуусу, энергетика жана тайып, чарчоо жоктугу менен күрөшүүгө жардам берет.
  4. Изюм - чыгарманы уйкусуздук, депрессиялык мамлекеттер менен күрөшүүгө өзгөчө жардам берет B топуктуу, магний, бир казына.
  5. Fructose жана органикалык кислоталар, анын ичинде oleic кислотасы, жана тиш пайдалуу таасири бар.
  6. Сиз ага ар кандай шорполор жана настойка Эгер, тумоо Сизде бирөө да жок болот.
  7. Антиоксиданттар, шишиктерди күрөшүү эркин радикалдар терс таасирлерин алдын алууга жардам берет.
  8. Ошондой эле ал бардык жүзүм зор пайда алып келет, анткени, кара, кургатылганын да көрсөтүүгө тийиш. Бул аскорбин кислотасы, алма кислотасы, Gallic, salicylic кислотасы, tartaric кислотасы, Получение кислотасы, суюктуктун лимон кислотасы, succinic кислотасы бар жана ал тизме эмес. кошулмалардын топтому, анда саны антиоксидант, жалпы тонусун көтөрөт. Жигердүүлүк VIRUSES, сезгенүү жараяндарды күрөшөт. Мындан тышкары, кара мейиз, ал кадимки жүзүм караганда ошол кант 8 эсе көп зыян да, атеросклероз, кандын уюшуна жана адам денеси үчүн талашсыз пайда дагы бир жолу кан басымын төмөндөтөт тастыктайт жол бербөө, алдын алууга жардам берет.
  9. мейиз мейиздин гипертензия, катуу жөтөлүү, тамагы ооруп, бронхит жок кылууга жардам берет.
  10. Дарыгерлер боор жана бөйрөк оорулары, температуралуу көрүнүштөр, ичеги-карын ооруларына жана ооруларынан жабыр тарткандар үчүн сунуштайбыз.

кош бойлуулуктун мейизден пайдалары

бир баланы жарык күткөн адамдар, ал төмөнкүлөр сунушталат диета калчубуз болуп саналат. Бул геморрой, ичтери катып менен күрөшүүгө жардам берет. кагаздай кийин, ал, ичеги-карын-милдетин калыбына киргизилет.

арыктоо үчүн мейиз пайдасы

Бул продуктунун ак нан жогору болуп күйүүнүн экенин (280 100 г. ккал) карабастан, диетологдордун '60 ашык эмес өлчөмдө күн сайын, аны жалмап сунуш керексиз килограмм арылуу келеби? Андан кийин, 21 күн бою тамак-ашка чейин жарым саат бою, күн сайын, бул үзүндүнү алып:

заттар:

даярдоо

Жууп, мейиз кайнак суу менен бир литр куюп. башка контейнер менен кайнак суу, Син чөлүнөн бир литр куюп. муздатып алыъыз. аларга holosas бириктирип, келүүчү салышчу.

Гана эмес, пайдалуу, бирок, ошондой эле жүзүмдүн ныкталып жасалган зыян

кант диабети, ашказан жаралары, жүрөк оорусунан, enterocolitis, семирүү, кургак учук, ооздун ичинде экрозиялык жол жабыр тарткандар үчүн пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес. Бул, биринчи кезекте, ири көлөмдө кант, алардын мазмуну менен байланыштуу.