төө буурчак, салат жана эгин бир убакта Canned буурчак супермаркет текчелерин жасалга-жылдан бери, жылынын кандай убагында болбосун берилиши мүмкүн. бул компоненттер менен кызыктуу салаттар Recipes, төмөндө карагыла.
C салат тоок, буурчак жана жүгөрү
заттар:
- өсүмдүк майы - 2 аш кашык ;.
- Canned жүгөрү - 1 1/2 ст.
- кара буурчак - 150 г;
- сууга бышырылган тоок - 150 г;
- манго - 1 даана.
- кызыл пияз - 1/2 даана;.
- калемпир - 1/2 даана;.
- лайм ширеси - 3 косыныз. идиш;
- петрушка;
- лимон ширеси.
даярдоо
Манго жана калемпир чакан кубтар, пияз жана чачууга бөлсүн. Тоок эти жипчелеринин салып ийбеши кесинди жашылча кошулган. салат жана майдаланган петрушка үчүн буурчак кошуу. салат, зайтун майы жана лаймдын ширеси менен кийинген.
буурчак, катырак нан жана эгин менен Салат
заттар:
- кызыл буурчак - 1 банк;
- Балык жүгөрү - 1 банк;
- калемпир - 2 даана;.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- шалот - 2 кашык. идиш;
- Саргылт - 2 даана;.
- Туз - 2 аш кашык ;.
- кант - 2 косыныз. идиш;
- лайм корки - 1 аш кашык ;.
- лайм ширеси - 6 кашык. идиш;
- Зайтун майы - 9-берене. идиш;
- жаңы петрушка;
- crunches.
даярдоо
Bell калемпир жана Саргылт кесимчелер. Onions жука шакектерге кесип. Чөп менен бирге бардык жашылча Mix. лайм ширесин, зайтун майы, туз жана кант сырткы даярдагыла, анын салат төгөм. кызмат мурун, катырак нан менен тамак чачат.
кызыл буурчак менен Салат, жана жатка аттыргыч кызмат бөлмө температурасы даярдоо кийин дароо эле. Сарымсак менен жүгөрү жана буурчак менен Light салат негизги албетте менен чогуу же өзүнчө тойгузган мүмкүн. Мындай тамактануудан, мисалы, тамак-аш үчүн улуу кошумча болот.
буурчак, жүгөрү жана краб таяк менен Салат
заттар:
- Canned буурчак - 1 идиш;
- Балык жүгөрү - 1 банк;
- калемпир - 2 даана;.
- crabsticks - 400 г;
- Жумуртка - 5 даана;.
- жашылча;
- майонез.
даярдоо
Биз жумуртка катуу кайнатылган жана моюн сунган бышыр. Калемпир, краб таякчалары кесимчелер. майонез менен кийген салат менен Балык буурчак жана жүгөрү менен даярдалган ингредиенттерди аралаштырып, чөптөр менен чачсын. муздаткычка салат кызмат кылганга чейин салкын болсун.
кытырак, буурчак, чучук, карта, жүгөрү жана буурчак менен Салат
заттар:
- Canned буурчак - 1 идиш;
- Балык жүгөрү - 1 банк;
- Балык буурчак - 1/2 салгычтарды;
- сыр - 150 г;
- Колбаса - 350 г;
- туздалган - 1 даана.
- Сарымсак - 2 тиштери;
- майонез.
даярдоо
Колбаса-тилке кылып кесип, Балык буурчак менен аралаштырып. аралашма алуубуз туздалган бадыраң кошулган жана жакшы сыр н күнү майдаланган. Баарын жакшылап аралаштырып, салат жана моюн сунган сарымсак менен майонез аралашмасы менен кийген. муздаткычка салкын болуп салат кызмат чейин. Ошондой эле, түзүмүн өзгөртүү, салат, печений же туздалган таанылат чачып натуура керек.
Балык буурчак жана жүгөрү менен Салат
заттар:
- Quinoa нан - 1 косыныз.
- Суу - 2 Кор.
- кызыл буурчак - 1-ст.
- Балык жүгөрү - 1-ст.
- калемпир - 1/2 даана;.
- петрушка, chives;
- зайтун майы - 1 косыныз. идиш;
- ширеси - 1 лайм;
- ысык чыгы - татып;
- туз жана калемпир - татып.
даярдоо
ал толугу менен өздөштүрүп чейин сууга Quinoa кайнатып, 20 мүнөт. Quinoa, буурчак, жүгөрү, чөп-чар жана майдаланган калемпир аралаштырып. өзүнчө идиштеги лаймдын ширеси, ачуу соус (мисалы, "Табаско") менен майды сабап кирди. туз жана калемпир куюуу кошуу. даярдалган салатка куюп, жакшылап аралаштырып. тамак бышыруу кийин дароо кылгыла.