Pumpkin - ден соолуктун белгилүү жана жакшы көргөн өсүмдүк өстүрүү жана булак - аны пайдалуу касиеттери көп адамдарга жакчу. тамак-аш жана дене калыбына келтирүү үчүн, анын таттуу Жыгачтан менен гана эмес, ошондой эле талап кылынган уруктар жана ширесин. ашкабак ширесин пайдалануу деген эмне экенин түшүнүүгө аракет.
ширесинен пайдалуу касиеттери
ашкабактын ширеси пайдалуу жана пайдалуу, көптөгөн белгилүү экенин:
- анын курамы аз кандуулук пайда тоскоол темир ачып;
- анын ичинде болушу витамин D жана жаш балдардын ден соолугуна, анын пайда алып келет, аларды итий болуп иштеп эскертүү;
- Жыгачтан менен пайдалуу ашкабак ширеси кандай жакшы билишпейт, бул ашыкча каршы жардам берет өтө сейрек витамин Т, бар, эмне ИЧЕГИ ишин нормалдаштыруу салым билүү үчүн зарыл болсо;
- чачтар менен тырмактардын абалы, терисинин ийкемдүүлүк, безеткинин үчүн зор жардам берет жакшыртат;
- ал да, балдар жана улуулар үчүн пайдалуу - простата безинин көйгөйлөрдөн жапа чеккен адамдардын ден соолугуна жакшы таасир белгиледи.
аялдын денеси менен ашкабак ширесин пайда
айрыкча, кош бойлуулук жана эмчек эмизген ымыркай учурунда белгиленген аялдарга дене үчүн ашкабак ширесин пайда. мүмкүн катыгынга сактап бойлуу ширеси, бир терең уйкуга даярдоо жана тынч, тамак-милдетин жакшыртат. Баалуу болуу менен бирге, ал эч кандай зыян, же энесин, же бала кыла албайт, тескерисинче, экөө тең иммунитетти жогорулатат.
Кошумча жана бөйрөк оорулары менен көрсөтүлөт.
узак мөөнөттүү депрессиялык мамлекеттер кабыл сок маанайды жакшыртат учурунда, толкунданып системасын тынчтандырат.
Pumpkin Шире боор жана өт род тазалоо, баа жеткис алып келет; боорго зыян, анын кабыл орнотулган эмес. жигердүү, "жаман" деген көлөмүн азайтуу Тескерисинче, холестерол , ал өз ишин жакшыртат, денеде кан агымын калыбына келтирет.
Каршы
ашкабак ширесин пайдалуу касиеттерин сактоону жана ар түрдүү, бирок, аны кабыл алуу менен карама-суроо жок эмес. Ал киши көп тааныш болуп келет, ошондой эле аны пайдалануунун тарыхы, анын талашсыз, жана ашкабак органга сок зыян пайда гана бул эрежеден тышкары мамиле болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Ал аз Кислоттулукту менен ич, гастрит азап тарткандарга ичүү зарыл болгон эмес, жана катуу кармаган ичеги оорулар мезгил ичинде. Жыгачтан менен ашкабак ширеси болсо да - бул абдан даамдуу болуп, жараша бир сезим зыян келтире албайт.