көп жылдар бою дарыгердин колбаса абдан жакшы көргөн эт мамиле жасайт бири болуп саналат. Биз эртең менен өзүнүн ашпозчуга менен салаттар жана майрам күндөрү кошуп жумуртка же бутерброд. Ошондуктан, көп эмес калория докторлук колбаса менен кандай кызыкдар нерсе, алардын көрсөткүчтөрүн карап жаткандар.
анын түзүмүндө бар азыктарды эске алып, продукт тамак-аш болушу мүмкүн эмес деп атады. Бирок, андай буюмдардын башка түрлөрү арасында, ал калория менен доктордук колбаса кем эмес өлчөмдө болот.
көп калория колбаса кандай иштеп жатат?
буюмдун бул түрү ири спектрин эске алуу менен, көпчүлүк сапатын жана пайдалуу абдан татаал тандоо. денебиздин үчүн "зыяндуу" колбаса, ышталган колбаса Балык жана май менен жүргүзүлөт. Алардын энергетикалык баалуулугу жогору болуп саналат. Ал эми көп калория бир колбаса бар экенин эске алуу менен - 400 из буюмдун 100 грамм күнүнө 520 ккал, диета диета менен кирет катуу тыюу салынат.
ден соолукка анча коркунучтуу дарыгердин чучук, карта, кыйла төмөн калория эсептелет - 256 - 260 ккал буюмдун 100 грамм күнүнө. жыпар жыттуу заттарды, жумуртка жана лмайда т = р = менен уйдун жана арык жер чочконун эти, алып чыгып, аны жаса, ошондуктан даам сапаттарын мындан тышкары азык көп камтыйт. Азыктык баалуулугунун докторлук колбаса болуп саналат: 12,8 г белок; көмүртектерге 22,2 майын гр жана 1,8 гр, жана аны пайдалануу үчүн эмес, жакшы болгондо салмагын жогото баштаган.
Балким, колбаса бир зыяны жок Variant кичинеси - Биз баарыбыз "Varenkov" билем. Бул табигый уйдун, жыпар жыттуу заттарды, кээде соя кирет. доктордук колбаса бышкан бул калориялуу менен буюмдун 100 граммдан 165 ккал болуп саналат. Бирок, ага карабастан, адам салмагын жоготуп, анын кадимки бышкан эт ордуна Бул өнүмдү таштап, же бир же эки жолу бир жумада бир максималдуу менен коёрун жакшы.