Бул мөмө-жемиш сыяктуу pyanika, Blueberry, gonobob жана durnitsa vodopyanka сыяктуу аталыштар менен ар түрдүү. Blueberry бадал көптөгөн аймактарда тапса болот, ал да, кумдуу жана кара топурактын өсөт. Берри, көгүчкөн чийки абалда жана жылуулук дарылоо кийин көптөгөн пайдалуу, аны пайдалануу бар.
Кандай гана пайдалуу жемиш көгүчкөн?
Бул жемиш калориясы төмөн тамак-сөз, ал ашыкча жабыр тарткандар же бир нече килограмм жоготкум келбейт үчүн тамак сунуш кылынат. Албетте, аз калория бир Blueberry гана кадыр-баркы жок, ал биздин дене үчүн зарыл топуктуу көп кездештирүүгө болот. мөмө бар жылы майындагы Б , A, РР жана аскорбин кислотасы, бир адам ооруп же жаракат алган болсо, иммундук система жана кан тамыр капталдарына абалы, метаболизм, айыгууну тездетүү үчүн пайдалуу. Пайдалуу касиеттери да канал темир бар экенин жатышат Көгүчкөн. нормалдуу нерв өткөрүү кыртыш жипчелердин, экинчи кандагы гемоглобин көлөмүн көбөйтүү жана, ошондуктан, мисалы, аз кандуулук сыяктуу оорулардын рискин азайтат берет Биринчи зат керек.
Favor көгүчкөн апаларыбызды билген, алар, мисалы, ангина, Сасык тумоону жана курч респиратордук оорулар сыяктуу оорулары үчүн тамак бышыруу үчүн бир компоненти катары колдонушкан. жогорку курамы витамин С биздин өмүрүбүз тез арада калыбына келтирүү үчүн: Blueberries тартып бышырылган, чай ичип сунушталат, да-жылы мөмө-жылы, шишип, тез арада жоюуга өбөлгө түзөт.
Бул токой бир жүтөө үчүн дагы бир шексиз артыкчылыгы ал эритүүчү жараяндарга таасир этиши ыктымал. адам ич же көбөйгөн газ өндүрүшүн азап тартса, аны менен жаңы Blueberries же тыгынына карата диета киргизүү сунуш кылынат. Албетте, азык-си ип жылуулук дарылоо мөмө алда канча пайдалуу болот, бирок, джем була менен пектин көп бар да, алар денеден токсиндерди жок ичегилерди түзүүгө жардам берет. Алар тарытып көбөйтүү заттарды камтыйт, бул өсүмдүктүн жалбырактары жөткөрүп, ичтери катып бир каражаты катары колдонууга сунушталат тургандыгын белгилей кетүү керек. жалбырактарынан жана мөмөлөрүнөн жөткөрүп да коркунучтуу тармактарда иштеген адамдар үчүн колдонууга сунуш gonoboba. өсүмдүк оор металлдар жана уулуу заттардын денесин тазалоого жардам берет, бул пайдалуу жемиш көгүчкөн кандай болот, жана анын чөптөрдү. Сиз жаңы арбуз ала албаса, Ке¾еши, жок дегенде, анын ичинен тыгынына менен чай ичип, ал ошондой эле мындай мүлккө ээ болот.
Каршы жана зыян
Албетте, ар бир продукт гана артыкчылыкка эмес, ошондой эле, кемчиликтер да, эч кандай өзгөчө жана бул мөмө-жемиш. Dove, ал Аллергиялык башталышы капа болот, анткени, пайда жана зыян алып келиши мүмкүн. витамин С жогорку мазмуну gonobob күчтүү аллерген түзөт, ошондуктан, жатыш, же дагы башка ушу сыяктуу симптомдору эле Citrus жегенге кийин жабыр тарткандар үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес.
Чаралары Кант диабети менен ооругандан бери элге мөмө жана маалыматтарды диета менен жүргүзүшү зарыл. Алар тешик тамак арбуз так аныктай алат дарыгери менен изилдөөгө жана көп мөмө жана канчалык көп жегенге уруксат берилген кантип айтыш керек.
гастрит менен ооруган адамдар, ошондой эле дарыгери менен акылдашуу керек, арбуз ашказан аймакта кайгы капа болот. Эреже катары, бул эмне, ал эми саламаттыкты сактоо алдап, сенин органдын бардык өзгөчөлүктөрүн эске алып бир адис, пикирин билгиси келгенин жалкоо эмес, жок.