Pumpkin - таттуу, бирок абдан пайдалуу өсүмдүк. Бул коон азык бир кампасы болуп саналат. уйку жана зат жүрөк-кан тамыр системасын, нормалдашып күчөтүү, көздөрдү жана ичеги-санда баракча жакшыртуу - бул балдар үчүн пайдалуу ашкабак эмне болуп саналат.
Бала апельсин жемиш сүйгөндүктөн, ашкабак, сиз эрте жашынан керек regale. андан тамактардан көп сандагы даярданууга болот: биринчи, экинчи жана бардык балдар жакшы көргөн таттууларды! Жаш энелер, адатта, мындай суроолорду берип көр: анын турган баланы жана даамдуу үчүн ашкабак үчүн кандай пайда сактап калган.
ымыркай үчүн Pumpkin шорпо
ымыркай үчүн бул мөмө шорпо түрүндө түзүлөт. Кыязы, бала өзгөчө жашылча тамак ичпей калат.
заттар:
- ашкабак - 50 г
даярдоо
Pumpkin жууп, тазалап жана чакан этин жиликтеп бөлсүн. суу менен толтуруп, бир табак коюлган. ашкабак баланы кандай тамак? Даяр өсүмдүк бычак чечкиндүү: даана жумшак болуп, от өчөт болот. Cooking 30 мүнөт талап кылынат. Андан кийин, бир Комбайн кыйналган ашкабак шорпо колдонуу.
Балдар үчүн ашкабактан Каши
мыкты эртең мененки тамак - Каши жаңы ачылыштар жана шерменделигин үчүн толмоч келген кичинекей бала энергия өнүктүрүүгө берип жатат. Демек, эмне үчүн ашкабак менен тамак жок?
заттар:
- ашкабак - 150 г;
- дан (күрүч, таруу же манка) - 50 г;
- сүт - 0,5 чөйчөкчө;
- Суу - 1 стакан;
- май - 15 г;
- . Кумшекер - 1 аш кашык;
- туз - чымчым.
даярдоо
таза, ашкабак, жууп, майда этин жиликтеп бөлсүн. , Кайнак суу менен толтуруп, шекер кошуп, капкак менен жаап 15 мүнөт бышырышат. Андан кийин, кээде козгогон, дагы 20 мүнөт сүт жана арпа, Simmer менен ашкабак аралаштырып. даяр боткосу, туз жана сүт салып жылмалап, өчүрүлүүдө.
жакшы улак алып Даамдуу боткосу даяр!
балдар үчүн Шорпо ашкабак менен
ашкабак жарык жана табитин биринчи сенин күкүмдөрүн даамы ырахат алат. Ал эми тажрыйбасыздар түз мумиясы бала Шорпо ашкабак менен жасаганды билбейм. төмөнкү рецепт абдан жардам берет.
заттар:
- ашкабак - 150 г;
- сабиз - ½ тамыры;
- картошка - 1 даана.
- күн карама, же зайтун майы - 1 аш кашык.
- суу - 500мл;
- Туз - бир чымчым.
даярдоо
суу идиш, отко салат. , Жашылча-жемиштерди тазалап жууп, аларды басчу. чакан кубики жана сабиз тордун салып ашкабак менен картошканы кесип. кайнап жаткан сууга, бардык жашылча жиберип жана орто жылуулук үстүнөн 30 мүнөт бышырышат. туз менен Комбайн, сезон менен сорпо жарып, май кошуп. Ал куткара турган мезгил келди!
Балдар үчүн ашкабак тартып Блин
Брейк карасын майда, "күн", - деп, ашкабак келип куймак. Бул, өзгөчө, күнөстүү жемиш жаккан жок, кичине тамак кылдаттык ылайыктуу: куймак, алар жөн эле ашкабак байкабай калат.
заттар:
- ашкабак - 200 г;
- айран - 2 чөйчөкчө;
- уну - 150 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- Суу - 0,5 л;
- кант - 2 косыныз.
- туз - чымчым.
даярдоо
Ашкабак, таза жууп, торун зарыл. эч кандай шишиктер бойдон Ошондуктан жумуртка жана ун менен Yogurt аралаштырууга. ашкабак, кант менен тузду, кошуу, кайра аралаштыруу. Блин өсүмдүк майына куурулган жатат. каймакты куюп кызмат кылып жатканда.
Балдар үчүн бышкан ашкабак
Литтл гурман кыйын ашкабак даамдуу casserole бир үзүм, тамак ичпей! , Ага ырахат алып мененки же десерт үчүн тамак-аш даярдоо.
заттар:
- ашкабак - 1 даана. орто өлчөмү;
- Жумуртка - 2 даана;.
- каймак - 200мл;
- май - 50 г;
- кант - 2 косыныз.
- Breadcrumbs - 2 косыныз.
- туз менен кант даамын.
даярдоо
кабыгынан жана үрөндөн ашкабак таза жана чакан бөлүктөргө бөлүп жарып. каймак, туз, кант менен жумуртка Beat. май менен тамак бышыруу жана шыпыргысын Breadcrumbs чачсын. бир келбетте ашкабак салып, сабап, жумуртка төк. Бышырылган 200 ° температурада 30-35 мүнөт отко кактап C.
ашкабак идиш 2-3 жумасына эки жолу тамак эмес, көбүрөөк, анткени каротин каротин жогорку мазмундагы сарыкка мүмкүн. бала ашкабак менен аллергия алдын алуу үчүн, бул продукт 6 ай, аз өлчөмдөгү дозасы кирип, кылдаттык менен жооп кайтарышты.