Эми, эч нерсе иш түш боёону жана ошону менен тез эле сонун натыйжаларды көрүп, жигердүү арыктоо үчүн диеталык кошулмаларды ар кандай жарыялагыла. Эгерде сиз дагы деле билген эмес болсо, жаман - биологиялык активдүү тамак-аш кошулмаларын, даары эмес, жана бул учурда, эч кандай көйгөй менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан - чегишет. Өндүрүүчүлөр ал тамак-аш жана жашоо эч нерсени өзгөртө жана сыйкырдуу таблеткаларды гана кабыл алууга мүмкүн эмес болуп, көзүнө салмагын жоготот деген убада бердик. Эгер, мисалы, убадаларына ишенсек болот, жана эн негизгиси - бул азык-зат кошундулары жана арыктата турган дарылар сиздин ден соолугу үчүн коопсуз канчалык?
Бардык калп арыктоо үчүн натыйжалуу азык-зат кошундулары биз карап чыга турган эки түргө бөлүнөт. Nutraceuticals да максатка ылайыктуу, бирок өтө зыяндуу эмес, бирок, parapharmaceuticals - ". Арыктоо үчүн мыкты диеталык кошулмаларды" баарынан коркунучтуусу тобу Ал дене үчүн өтө кооптуу жана аларды пайдалануу жана терс кесепеттерин ар түрдүү алып келиши мүмкүн. Бул заттар дарыгерге дайындоо керек, бирок, салмагын жоготуп алууга ынтызар адамдар, көп учурда токтотпой алып.
- Nutraceuticals. Бул диета өзгөрткүчтү деп аталган. Алардын курамы Vitamins, амино-кислоталарды, түрдүү изи элементтерди табууга болот. Бул башкача айтканда, алардын курамы бир Multivitamin комплекстеринин аз айырмаланат жана иммундук системасын колдоо үчүн. Ден соолугунун абалы боюнча жалпы жакшыртуу үчүн, алар өзүнө таасир боёону - бирок ошол эле ийгилик менен эч кандай Vitamins сатып алууга болот.
- тамак-аш үчүн синтетикалык алмаштырган (бул да nutraceuticals болуп саналат). Бул - көп учурда мурдагы системалар толуктап турат жана болжолу жарым-жартылай даяр буюмдар, жакшы Vitamins өздөштүрүүгө жардам берет. Бирок, аны көп табигый тамак-аш караганда дене артык эч нерсе жок экенин, мисалы, "натыйжалуу", салмагын жоготуп, сунуш үчүн диеталык кошулмаларды өндүрүү берет. сунушталган калориясы төмөн тамак-аш жеште, сезимин жаратат жипчеге табигый жана көп учурда бай болот. Бирок, өзүнчө топтом жана өзүнчө буласы сатып алуу үчүн ар кандай аптекага барып - майындагы кыйла арзан болот, натыйжа негизинен бирдей. Мындан тышкары, була йогурт менен кошо, денени жол стресске, табигый тамак-аш менен эле токтоп калган эмес болот.
- Anorectics (parapharmaceutical). дени сак тамаксоо жайлатуучу заттар. Алар бул тойгондон сигнал жөнөтөт алып, мээни таасир заттарды камтыйт. Бул дарылар коркунучтуу, анткени алар абдан күтүлбөгөн таасирлерди кабыл алуу пайда болот - психикалык бузулуулар менен ооруларды жеп келген. Даярдыктар (lindaksa, obestat, Мерида, Reduxine) кымбат жана медициналык көзөмөл жок, анда кабыл алынган көп жактан каршы, ошондой эле өтө кооптуу болот. Ал эми терс таасирлери жетиштүү дароо бул ишкананы баш - бул уктай албай, жана Arrhythmia жана айланышы, кан басымы жогору, жана депрессияга маанай.
- Тазалоолордун (parapharmaceutical). Бул anorectics эле коркунучтуу эмес, салмагын жоготуу, анткени демделген ар кандай кирет. Көпчүлүк учурда, алар оттуу катышып гана диуретикалык, choleretic жана ич алдырма таасир салым. Байланыштуу, алар жигердүү бирге суюктук менен азык, Vitamins жана минералдар жуу менен денеден суу жок болгондугуна байланыштуу, эмне үчүн жалпы ден соолугу начарлап кетиши мүмкүн.
ар кандай учурда ар дайым кереги жок, аларды ичкиле. - Fat лебилер +. Алар эки түрдүү болот: кээ бир (анын ичинде - Дойдум кармай) күтүүсүз натыйжаларга алып келиши мүмкүн орган тамак-аш алынган майларды иштетүүгө уруксат бербейт. Экинчи топ жарактуу колдонулат - thermogenic жана липотроптук. Бул топ денени сакталган май өрттөлүшү керек, бирок, иштеп чыгуу эмес, аларды пайдалануу ден соолукка кооптуу себеп болот.
арыктоо үчүн тиркемелер - ал ар дайым коркунуч тобокелдиги. Бул орган, ашыра ыргытып тамактануу жана көнүгүү көзөмөлдөө үчүн көп жардам жана пайдалуу болуп саналат.