бул балыктын этин дээрлик эч сөөгүн бар, жана айрыкча, балык тамактар талап илгичтери салып, жок кылуу. Recipes Поллок бириктиргичтери ар түрдүү: балык сорпо, бышырылган, куурулган жана кайнатылган, бышырылган жер сосиски жана уй пирог толтурган . тамак Поллок илгичтери менен жолдорун карап көрөлү.
Тандырга Поллок шырыктарды кандай тамак?
Адаттагыдай эле, Поллок бириктиргичтери аш балык коргойт кландын, бышырылган. Бул ыкма менен, жылуулук менен дарылоонун жалпы жараяны: кароодо жана аны жок. Сиз Поллок шырыктарды тамак алдында турган жыпар жыттуу бир саатына чейрегинде балык marinate даам жана тендердик кабыгы менен толукталсын.
заттар:
- Поллок бириктиргичтери - 580 г;
- калемпир - 90 г;
- кызыл пияз - 35 г;
- помидор - 60 г;
- Сарымсак - 3 тиштери;
- Зайтун майы - 30 мл;
- Кургатылган калемпир. - 1 аш кашык.
даярдоо
- Pollock бириктиргичтери чоң жетиден салып кесип, жыпар жыттуу май менен с = рт = п, зайтун майы жана marinate үчүн жарым саат жөнөтөт.
- Даярдалды жана кесилген жашылчалар чакан кесимчелер, карапайым май кууруу.
- атайын идиштерде жашылча-жемиштерди салып, 190 градус Тандырга, бир нече мүнөт бышырып.
- Маринатталган Поллок аз куурулган жашылча-үстүнө коюп, 10 мүнөт бышырыныз. төмөн жаап жана ошол эле убакта үчүн мешке балык кармап.
- даяр тамак он беш мүнөткө калтырып.
карбай менен Поллок шырыктарды кантип кууруу - рецепт
тез жолу кечки жарык балык бутерброд алуу - ага карбай балык шырыктарды бышырышат. карбай ар кандай пайдалануу үчүн Курамы: карбай менен сыр, парниктерде, майонез жана ысык жыттуу кошуу. Бул рецепт жумурткасы жана ун классикалык сабоого колдонулат.
заттар:
- Поллок бириктиргичтери - 740 г;
- уну - 130 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- өсүмдүк майы - 75 мл;
- сүт - 110 мл.
даярдоо
- Даярдалды балык, этин жиликтеп бөлсүн жана тамак-сабоого ээ.
- , Сүт менен жумуртка бажыканадан ун кошуп суюк сабоого жууруп. Spice аралашмасы калемпир.
- жогорку алтын күрөң эки тараптын чейин, ага карбай, аларды ашка малгандан кийин, мунай унитаз Fry жана балык даана куюп камырды жылы.
Аляска Поллок илгичтери тартып Cutlets
заттар:
- Поллок бириктиргичтери - 750 г;
- сыр - 120 г;
- Жумуртка - 2 даана;.
- Ун - 50 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- нан чакан - 100 г;
- каймак - 80 г;
- өсүмдүк майы - 70 мл;
- суу - 50 мл.
даярдоо
- Бир аз Поллок шырыктарды түртүшү жана жарым кесип.
- кычкыл каймак, майдаланган сыр жана сарымсак Mix жана илгичтери боюнча бир топ.
- тактоо боюнча шырыктарды Roll.
- суу менен жумуртканы бажыканадан, унга эти дип тоголотуп келип жапты да, андан кийин жумуртка аралашмасын, жумуртка аралашма дык нан жеген эле zapaniruyte жана малып, кайра zapaniruyte күкүм.
- рынан чейин мунай көөлөп жана Fry түзөт.
Pollock эти шорпосу
заттар:
- Поллок бириктиргичтери - 470 г;
- сыр - 80 г;
- Суу - 2,5 л;
- сабиз -35 г;
- таазим - 35 г;
- май -50 г
даярдоо
- Кыйылганын, пияз, сабиз жарык Броунинг чейин сары коюшчу.
- Pollock бириктиргичтери чакан этин жиликтеп бөлсүн.
- кайнап жаткан сууга балык, жашылча жана кесинди сыр кой.
- төрттөн бир нече саат бою Кук шорпо, андан кийин кызмат.
Бышкан Поллок жасалды
заттар:
- Поллок бириктиргичтери - 350 г;
- Картошка - 140 г;
- таазим - 45 г;
- сабиз - 55 г;
- Жумуртка - 3 даана.
- каймак - 25 г;
- өсүмдүк майы - 35 мл;
- петрушка бир ууч.
даярдоо
- жарым кесилген картошка бышыргыла, кууруу пияздын сатылууда.
- майда бүдүрчөлөр салып балык эти кесип.
- , Casseroles үчүн жумуртка аралашмасын даярдоо жумуртка менен бирге каймакты жылдырууда.
- Даярдалды ингредиенттер, картошка катмарын салып чийки сабиз, балык, пияз, майдаланган петрушканын майдаланган.
- жумуртка табактын аралашмасын куюп, 180 градус жарым сааттай мешке тамак.