Каардуу - Чарчап келет узак мөөнөттүү психологиялык стресс натыйжасы, башкача айтканда, соолуп. Neurotic синдрому башка оорулардын белгиси болушу мүмкүн - мээ шишигин, атеросклероз, гипертония, ошондой эле башкы жаракат алган бир натыйжасы.
белгилери
Астеникалык-Neurotic синдрому этап менен иштеп чыгат. Башында көп учурда эч кандай себепсиз жөнөкөй кыжырдануу бар. Patient баары жабыша - адамдар сүйлөшүп турушубуз керек, кичине эле ызы-чуу. Ошондой эле, бул этапта, адам кишинин уйкусу качышы, башы, туруктуу-чаалыгып, начар аткаргандыгы жапа чегип келет.
Андан ары өнөкөт чарчоонун болот - оорунун экинчи баскычында бир белги. Ал тургай, эс калыбына келтирүү үчүн жардам бербесе, сабырдуу келбегендигинен жаркын мүнөздүү ар кандай иш алып бар, андан кийин нааразы болуп, ыргытып жибер. Бул этапта Neurasthenic синдрому белгилери да ыйлап, туруксуз маанай бар.
Үчүнчү этап - бул буза кыйын. саламаттыкты сактоо жана туруктуу, уйкучулук, чарчоо, кыжырдана толук жоктугу. кош, түшөрүн депрессия бар, жана, албетте, толугу менен жашоо кызыксыз жана катышуусун калган.
иштетүү
Негизи, баш аламандык менен уктап туруктуу жоктугунан улам болушу мүмкүн, витамин жетишсиздиги, стресс. Ошентип, Neurotic синдромун дарылоо күнү режиминде тартипти орнотуу менен баштоо керек.
Туракты 7-8 саат уктайм, жемиштерди жана жашылчаларды , эч кандай ашыкча, тамактанып берип, күчтүү чай жана спирт ичимдиктерин.
Бул жардам берет жана буга чейин эле башталган жок, болсо, анда, албетте, сиз психотерапия, жазып турган психолог, ошондой эле анти-тынчсыздануу дары сураш керек. Ошондой эле ийне саюу, дене тарбия жана курорттук дарылоо колдонулат.