litchi пайдалуу касиеттери көп болсо, ал эми бүт эл Кытайдан бизге келип, бул экзотикалык мөмө жөнүндө билген эмес. Анткени, анын сырткы көрүнүшүнө, көптөгөн айрым жаъгактан же баланын оюнчук менен байланыштырышат, бирок жегенге мөмө.
жемиш курамы
көрүнүшү Litchi жемиштер кичинекей кара өрүк, ал эми орой коюу тери ачык кызыл окшошот. Ички килкилдекке окшош бир дене жана сөөк ак. даам жөнүндө, мөмөлүү бир окшош жүзүм ак түрлөрү.
менен жердин бар мөмө-бөлүгүндө:
- Аскорбин кычкылы;
- витамин B2, B6, B1, B9, PP, K, E;
- холин;
- biotin;
- калий;
- Phosphorus;
- магний;
- кальций;
- натрий;
- цинк;
- темир;
- жез;
- селен;
- Хемогендүү.
Бул таануу zeaxanthin ири сандагы экенин кулак салып кетүү керек. Бул зат орган кармап жана көздүн курчтугу жакшыртуу үчүн зарыл.
таануу үчүн пайдалуу?
органга litchi пайдалануу абдан чоң болуп саналат. Мисалы, Индияда бул улуу болуп эсептелет Aphrodisiac жана "сүйүү жемиши" да, аялдар менен эркектердин жеп жатат.
Жыгачтан бир бөлүгү болуп саналат заттарды төмөн жаман холестеролго жардам жана зат нормалдашуу салым кошо алабыз. Көп учурда, dieters, сенин диета бул экзотикалык жемиштер болуп саналат.
мөмө үзгүлтүксүз керектөө кардиология кызматына пайдалуу таасири бар, ошондой эле эритүү системасын. төмөнкү маселелер боюнча сунуш чыгыш дары мөмө-жылы:
- гастрит;
- жаралары;
- кант диабети;
- Бөйрөк жана боор;
- астма;
- бронхит;
- кургак учук.
уйку бези, ичеги ооруларына, ошондой эле тамак бул мөмө-жемиш жана чиригени менен пайдалануу менен сүйлөшүүлөр аркылуу чечилиши керек. Сен дайыма бир күндө бир нече мөмөлөрүнөн жесин болсо, анда ал атеросклероздун жакшы алдын алуу болуп саналат. Бул витамин-бб жогорку мазмуну менен байланыштуу.
Бул litchi бардык пайдалуу касиеттери бышкан сакталат, бирок көбүнчө кургак түрүндө колдонулат деп айтылат. Андан кийин корки өтө тыгыз болуп, сөөк менен дене ичинде жылдырат. Айтмакчы, ал көп учурда терисин колдонулган дарылоо максаттарында, настойка жана демделип үчүн колдонулган.
Бул шишиктерди дарылоо үчүн кошулмалардын даярдоо табыптар чыгыш жемиш колдонулган экенин белгилей кетүү зарыл. Жөткөрүп көбүнчө дененин жалпы маанайды жакшыртуу жана ден соолугун жакшыртуу үчүн пайдаланылат.
түйүлдүктүн карама-каршы
Ооба, кээ бир адамдар жемиш жекече чыдамсыздык болуп саналат, андан кийин, анын жакшы жактарын, касиеттерин карабастан, кароосуз калган болушу керек. Мындан тышкары, үстүнөн-жеп экзотикалык кытай, кара өрүк, мисалы, шашкалак аллергия жаратышы мүмкүн, тери канталап кызарган. Бирок дененин жообу бул жемиштерди белгисиз кош бойлуулук учурунда, айрыкча, биринчи жолу, таануу колдонуу бул татыктуу эмес. Бул ден соолукка байланышкан көйгөйлөр чыгышы мүмкүн.
Lychee кандай тамак?
жемиш туура пайдалануу негизи өтө жөнөкөй болуп саналат:
- Сиз мык ортосунда, так сыяктуу бармактары менен колу жана басма сөз менен жууп, мөмө, алып келиш үчүн керек.
- Бышкан мөмө жонокой майдаланган жана тазаланган бир аз кургак кабык бар. жемиш абдан бышкан жок болсо, анда биз бычак колдонуп, терини тазалоо керек.
- гана массасынан колу менен бир жолу бойдон кала берет, ал эмес чоң күрөң таш алып салуу керек.
жемиш жөн эле жегенге болот, ал эми кээ бир адамдар соустар, десерттер, шампан, аны кошуу үчүн көрүшөт. Бул абдан көп, таануу жаңы таануу сактоо мөөнөтү бөлмө температурасында эки күн болуп, Балык түрүндө супермаркеттеринде табылышы мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.