Багытталган - ар бир мусулман жашоосунда атайын убакыт. Бул катуу тамак-аш чектөө карманып, жаман тамак-аш жана бир гана адаттарды жок багынып, рухий тазалануу жана өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн убакыт керек болгон мезгил болуп саналат. тез болуу керектиги жөнүндө эрежелер, кыйла бир топ бар. Ал эми дүйнө эли ар дайым продукты арык диета киргизилиши мүмкүн болгон билбейм, жана жок болуп саналат. Мисалы, көп адамдар кызмат чай ичип же жокпу деген суроо кызыкдар. Кантсе да, бул тоник ичимдик алып берүү үчүн, көптөгөн жөн эле мүмкүн эмес. Чынында эле, орозо дээрлик алты апта ичинде ал көбүнчө ысык суусундук келгенде да, жок дегенде бир аз сыят берип, аны бузууга эмес, абдан кыйын болуп турат.
кызмат чай ичүү - Сен да ич, же жок болот?
Жыйындын канонго ылайык, арык-аш эч кандай малдын майын, жалпысынан мал келип чыккан болушу камтылууга тийиш. Ошондуктан, ушул мезгил ичинде, ал балык, эт, май, сүт жана Н.. Продуктуларды күнүмдүк менюдан жоюу үчүн баалуу болуп саналат. суусундуктарды айрым чектөөлөр бар. Атап айтканда, тыюу салынган сүт негизделген ичимдиктер, рухтар жана коктейли ага негизделген. Бирок, чай тыюу колдонулбайт. Ал жалбырак кластердик өсүмдүктөрдүн жөнөкөй мунун жана жаныбарлардын тамак-аш менен эч кандай байланышы жок болот.
Мындан тышкары, ал тургай, орозо учурунда чай ичүү сунуш кылынат. Бул суусундуктун биологиялык активдүү заттарды жана топуктуу көп өлчөмдө бар. Алардын пайда азык, анткени адаттагыдан да органы тарабынан сезип диета чектөөлөр улам жоготуп болот. Ошентип, каныккан жана коюу бала чай тазалаган таасирин тийгизүүдө жана Кирүүчү арык калориясы төмөн тамак-аш кийин курсак сактоого өбөлгө түзөт. Green чай аз кадимки менюну өзгөрүшүнө байланыштуу гана үзүлүп калышы мүмкүн зат, жакшыртат. Мөмө-жемиштер, чөп чай антиоксидантка менен клеткаларды тойгузам жана күч-кубатын сактап берет.
Көптөгөн талаш, балким, буюмдар дарылоону ысыктын дуушар кылынышы мүмкүн эмес болгондо кургак диета учурунда чай пайдалана билгендик болуп саналат. Ошондо гана таза жашылча жана жемиш, мурда бышырылган нан, жаъгактар, бакыт, жана башкалар. N. Бирок, чай, какао айырмаланып, бышырылган, ал эмес, тыюу салынган продукт категория жей алат. Бул алуу эсептелет - жалбырактар гана кайнатпай кийин ысык суу менен толтурулат. Ошондуктан, ал тургай, кургак диета чай учурунда аман-эсен иче албайт.
бул орозо айынын биринчи күнү чай ичүүгө болобу?
Көп учурда, ишенимдүү орозо учурунда чай ичүүгө мүмкүн эмес экенин, туура же жөнүндө гана эмес, сураган, бирок, ошондой эле, орозо айынын башында суу жалмап жаиз же жокпу деген. Белгилүү болгондой, орозо айынын биринчи жума, жана натыйжада биринчи күнү, абдан катуу. Албетте, бул учурда, анда эрк да, ден соолук берет, эгерде орозо күнү уюштуруу жана жөнөкөй, суу да ичпейм тандай болуп саналат. Бирок, чай пайдалануу бул күн тыюу канонго кирген эмес, жана ошентип, сиз орозо бузууга тобокелге салып туруп, ысык суу бир чөйчөк бере алат.
Орозо учурунда эмне чай иче берет?
сөз, албетте, татыктуу дагы бир маанилүү маселе - бул кант же башка таттуу чай ичип пост жазуу үчүн болот. Бул жерде да, өзүнүн нюанстары бар.
- шекер, бал же шекер менен чай ичип болушу мүмкүн.
- Бирок таттуу чай суммасы ойлонуп иштерге эмес, 1-2 кеселерди бир күндүк чектөө үчүн дагы зарыл. Болбосо, бул орозо максатын талкалашат.
- Lenten сыяктуу таттуу болуп, кургатылган жер-жемиштер эсептелет сакталып жаткан жаъгактарды, kozinaki үрөн, нан, сүт жана сүт жок, джем, мармелад Агар-Агар негизделген.