Табарсык - топуктуу жана минералдык өтө бай запастарына ээ балырлар болуп саналат, ошондуктан бул адамдарга абдан пайдалуу болуп саналат. Бул узун кара жалбырактары болуп саналат. башка жерлерде аны да алып келип жаткан кургак порошок түрүндө же капсул түрүндө же Fucus бир тундурмасы катары: Бирок, бул Ыраакы Чыгышта гана эске албаганда, көрүүгө болот. Баса, бул алга абдан жагымдуу даамы жок.
Балыр fucus: пайдасы
Бардык азыктары сыяктуу, fucus майындагы, минералдык ресурстарга өтө бай жана, албетте, йод . Эгер йод кой жок болсо, байланыштуу жана карама-каршы, аны колдонуу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, йод көп өлчөмү да ар кандай түрдө fucus көчүрмөнү алуу катары менен 2-3 жумадан ашык эмес болушу мүмкүн, денесине зыян келтириши мүмкүн.
Табарсыктын бул анын натыйжалуулугун жана зат түзүү жогорулатуу, пайдалуу заттар менен денесин жайылууда. Сиздин салмагы көйгөй метаболикалык жаткан болсо, жана туура эмес тамактануу менен эмес, көпчүлүк адамдар сыяктуу эле, силер fucus боёкту жол бар. Болбосо, бул жөн гана улуу витамин кошумча болот.
Табарсыктын: өтүнмө
fucus жеңил колдонулат. Эгер эритиндисин же таблеткаларды сатып жатса, дозасы идиштери көрсөтүлгөн болот. Табарсыктын талкан, эреже катары, эрте менен бир аш кашык алып, бир стакан сууга бир менен жуушту.
кошумча чаралар жок fucus боёкту таасир бербей калат, - деп, пайдалуу кендерди жана топуктуу денесин байытуу башка. Ошондуктан, сен үстүнөн диета тамактануу деп ойлойм жана кыймыл-аракеттин расписание кол коет.