Күз келип бир жолу, багбандар менен дыйкандар укмуш даамдуу жана ден соолугу менен ашкабак оруп баштады. Табиятта, анын түрлөрү жөнүндө онго жакын бар. Шире ушунчалык узун мурун бизге тааныш болгон жөнөкөй, ашкабак, алыс болушу керек.
Бир нече жаңы ашкабак ширесин ичүү керек экенин билебиз. Бул жараян өтө жөнөкөй. ичимдик даярдоо баштоо үчүн - сен, ашкабак тандап сыяктуу корки жана уруктар (алар кургап болот, алар да өтө пайдалуу болуп саналат), майда бөлүктөргө кесип жана колдонуу ширесин сыктым керек сок . Бул бизнес үчүн Комбайн колдонуу, ал эми жакшы ашкабак бир топ кийин cheesecloth аркылуу салышчу. Көрүнүп тургандай, бул башка жашылча-жемиштер, топуктуу жөнөкөй эле, бир ири сумманы алуу. Бирок, шире үчүн пайдалуу болгон, ал гана тиштеп сыгып ичип зарыл. дайыма ичкен болсо, жөлөкпулдардын ширеси, болот. Ал аны пайдалануунун максатына жараша болот.
жаңы ашкабак ширесин колдонуу
Көптөр ашкабак ширесин колдонуудан кандай даамдуу жана ашкабак менен кандай зор пайда алып билебиз. Ал А, С, Е, B9, B6, B2 жана бета-каротин бар. мисалы, магний сыяктуу пайдалуу кендерге бай, калий , калий, йод, желек, жазган, ж.б. ашкабак ширесин ушундай мыкты курамы системалуу түрдө пайдалануу менен Rabten организм сыяктуу ооруларга учурунда нормалдаштыруу жардам берет:
- maldigestion;
- бүдөмүк көрүнүш;
- төмөн гемоглобин;
- семирүү;
- ич катуу, ж.б.
келечекте туура эмес
Pumpkin ширеси ашказан кычкылдыгы, гастрит жана ич төмөндөшүн болгон адамдар менен макулдашуу.
Биз жаңы ашкабак ширесин пайдасы жана зыяны тууралуу сөз кыла турган болсок, анда ал пайдалуу касиеттери көп экенин дароо эле билинип турат. Жана денеге зыяндуу кээ бир оорулар же атаган ашкабак гана адамдар болуп эсептелет. ал гана жеткиликтүү жана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу, анткени, биздин ден-соолугубуз үчүн абдан даамдуу жардамчысы багынып бербе.