чап, же hirudotherapy пайдалануу, башында бир гана ден соолугун калыбына келтирүү жагында колдонулат. Бирок, кийинчерээк бул терапия жакшы натыйжаларды берет жана салмагын азайтуу үчүн, бул ыкма массалык бөлүштүрүү алган болчу.
Сүлүк Diet
Эгер үйдө же салонунда Сүлүк жазасына болобу, жөн гана бул жол-жоболордун өтө көп деп күтүүнүн кереги жок экенин түшүнүшү керек. Алар бир гана Тамакка таасирин көбөйтүү, күчөтүү үчүн жөндөмдүү, бирок жашоодо диета же спорттук жок болсо, жана girudoterapiya эч кандай таасирин тийгизбейт.
сүлүк менен денени каралган негизги жардам - денедеги бардык жараяндар, ошондуктан зат тездетүүдө тезирээк орун алып, майын запасы азая баштайт.
үйдө Сүлүк
Эгер атайын дүкөн менен байланышууну каалаган эмес, анда сиз сүлүк кантип билүү керек. Биринчиден, сизге керектүү нерселердин баарын даярдап:
- Сүлүк;
- кыпчуур;
- кичинекей айнек;
- йоддун малынган пахта блокнот;
- Көк пахта идиштерден курма орто;
- гипс;
- бинт;
- идиш же сумка.
иши болсо абдан жөнөкөй. бир сүлүк алып, чагып келечеги талаасына алып.
Пойнт жөндөө Сүлүк
Сиз бир сүлүк коюп кайда жөнүндө ойлонууга түрткү берет. жөнөкөй жолу - анын курсагын отургузуп, өзү "иш орду" аныктоо үчүн берем. Ал тез эле жетиштүү баратат жана укмай үчүн ыңгайлуу орун таба албайт.