Сыр морда сыра менен тамактануудан эле популярдуулукка ээ. Туздалган же чегип, бул ичимдиктин даамы менен баратат, бирок ден соолукка жана көрсөткүч боюнча дайыма эле жакшы эмес. Бул макалада сиз калория сыр өрүм жөнүндө билүүгө, ошондой эле аны алып алат пайдасы жана зыяны.
сыр Жаклин канча калория?
320 Бул учурда 100 г. килокалорияга, мындай сыр 19,5 г белок, 26 г май, 2,2 г - Адатта, жана туздуу, сүрсүтүлгөн сыр морда калориялуу эле бар көмүртектерге . Себеби күчтүү туздуу даамы бул сыр даамын баланс үчүн, салаттар жана закускаларды кошуу үчүн жакшы болот. Бул сыр па, анткени жогорку калориялуу мазмундагы эске алуу керек - сүрөттү төмөнкүдөй адамдын жакшы тандоо эмес.
салмак жоготуу бул калория быштак сыяктуу закускалар менен сыра, жана андан да көп Барлардын кабыл алынгыс колдонуу болуп саналат, жол менен. Сен чын эле эс алыш үчүн келет да, кургак шарап куюлган айнек Сиздин тандоо токтотуу. Бирок, албетте, сиз салмак жоготуу ылдамдыгын азайтуу жана жалпы зат солгундап келген жок, эгерде, сиз жумасына бир жолудан көп эмес бере алат.
Артыкчылыктары жана сыр Жаклин жана зыяндары
сыр морда башка түрлөрү сыяктуу эле пайдалуу жогорку протеин, Байланышуу , калий менен канал. Тилекке каршы, бул оң өзгөчөлүктөр терс алкагында жоготуп жатат.
Бул сыр аябай жакшы болсо, туздуу нускасында тандоодо. Чынында сүрсүтүлгөн сыр көп тамеки эмес, алууну жана адам денесинде өтө терс таасирин тийгизүүдө суюк түтүн, пайдалануу аркылуу ишке ашырылат. Мындан тышкары, буюмдун өзгөчө даамы, ошончолук аны өндүрүү сапатсыз чийки материалдарды колдонуу - жана, тилекке каршы, бул көп сыр кадыр-салттары келет.
Ал семирип кетүү, бөйрөк оорулары жана ичеги-карын ооруларына менен адамдар үчүн бул сырды, ошондой эле жеке Улутчулдуктун учурда колдонуу сунушталбайт.