Red бышып келейинби помидор абдан даамдуу. Алар мыкты салаттар, туз, зайтун майы жок эле жашылча-жемиштерди да даам алыс туура эмес, керек. Ал эми жаңы помидор жеп пайда жана зыян алып келиши мүмкүн. Ошондуктан бул ким ичип-жеп билүү зарыл жашылча , бирок, алар менен бирге тамак-аштар болсо жакшы болот.
жаңы помидор пайдалуу?
Бул жашылча топуктуу жана ар түрдүү болушу, ал эми жогорку шогырлануы бул Байланышуу мазмунунун помидор жана кызгылт сары салыштырсак витамин С-жылы жеткенде түшүмүн жоготуп бышкан жашылча дээрлик эч нерсе жок.
Ошондой эле ушул помидор була, калкан бези үчүн зарыл йод менен, пектин, B майындагы , Phosphorus, магний, микроэлементтүү жана никотин. тизме жана кетет, бирок мындай кыска тизмеси буга чейин жаңы помидор пайдалуу болобу жөнүндө айтып жатат. Бул жаңы бышкан жашылча менен тамактанган кан тамырларын бекемдөөгө жардам берет, калкан сымал безинин ишин белгилейт, ошондой эле арыктоо үчүн жардам катары.
Мындан тышкары, кабыгынан бул жашылча турат, мисалы, lycopene бир зат, залалдуу шишик пайда болот типтүү бир клетка кыскартууга өбөлгө түзөт. Ал ошондой эле жаңы помидор пайдалары жөнүндө айтылат.
Каршы жана зыян
помидор, алар кээ бир оорулардын үчүн зыяндуу болушу мүмкүн, анткени, карама-каршы келген. Биринчиден, алар аллергиялык кабыл алып келиши мүмкүн.
Экинчиден, бир адам, мисалы, панкреатитке, гастрит, преднизолон, бөйрөк жана табарсык сыяктуу кээ бир оорулар бар болсо, тамак-аш керек эмес. Алардын бул оорулар, помидорлорду жана тамактын алдында курчушу жана кайгы алып келиши мүмкүн. Бирок, ал, балким, бул жер-жемиш алып гана зыян берет.
Ошондуктан адам жогоруда көрсөтүлгөн шарттар жок болсо, жаңы чийки жашылча пайдалануу гана пайда алып келет.