кемчиликсиз витамин табактын сени энергия жана кол тийбестик жогорулатуу - сарымсак менен кызылча салат. Ал даамдуу жана абдан пайдалуу экен. Ал эми негизги артыкчылыгы үчүн бир нече мүнөт бышырып канча болот. Ал тургай, бир аз сарымсак анын өлчөмүн азайтуу балдарды берүү сунуш кылынат.
Сарымсак менен Recipe кызылча салат
заттар:
- чийки кызылча - 65 г;
- Сарымсак - 10 г;
- жашыл канат пияз - кооздоо үчүн;
- майонез - 105 г
даярдоо
Кызылча кирден жуусун, өзү да сууга Кайнап жаткан көмөч салды. Кайнатып, ага анан салкын, тери жана руб тазаланган. Сарымсак басма сөз аркылуу моюн сунган жана кызылча менен аралаштырып, иштелип жатат. Салат майонез менен кийинип, майдаланган жашыл пияз менен кооздоп.
сыр жана сарымсак менен кызылча салат
заттар:
- кызылча - 605 г;
- Майонез - 55 мл;
- туз - татып;
- сыр катуу - 155 г;
- Сарымсак - 3 тиш.
даярдоо
Кызылча туздалган сууга 55 мүнөт катмарын жана жара жуусун. Андан тышкары жашылча муздаган, таза жана н боюнча чыгыъыз. сыгып сарымсак жана эскилиги жеткен чейинки сыр кошуу. майонез табактын менен кийинип, кашык менен жакшылап аралаштырып.
кургатылган кара өрүк жана сарымсак кошулган Кызылча салаты
заттар:
- кызылча - 305 г;
- Жангак - 105 г;
- түшүм кармашы - 105 грамм;
- сарымсак - татып;
- аз майлуу каймак - 25 мл.
даярдоо
Сиз сарымсак менен жашылча салат мурун, азыктарды даярдоо: кызылча кайнатып, салкын жана иштетебиз. Андан ары, биз чоң тешик менен н, аны тарт. Эгер керек болсо, жакшы кир жууганга бута, кайталоо менен кайнак суу куюп, 15 мүнөт тура таштап. Бир жолу лотаны, белине сүлгү кургатылган, чыйратылган кулатабыз менен өчүрүп. Жангак орбитанын ядродон чыгып алып, бир Комбайн менен чачууга болуп саналат. сарымсактын бир нече кесилет, тазаланбаган тазаланган жетекчисинин ажыратылма болуп саналат, жана сарымсак, пресса аркылуу өттү. натыйжасында аралашмасы сүзмө кошулган жана бир аз бир аз туз кошуп. Азыр, сүзмө менен кийген бир идиштин ичинде бүт курамы Кызылча салаты, чыгып жатып, жакшылап аралаштырып, бир сулуу табакка тараган.
Кызылча салат сарымсак майонез кошулган жок менен
заттар:
- чийки кызылча - 410 г;
- Сарымсак - 3 тиштери;
- грек жаңгагы - 35 г;
- майлуу каймак - 35 мл;
- жаңы жашылча - милдеттүү эмес;
- туз - татып.
даярдоо
Ошентип, биз жууп, биринчи кезекте мамлекеттин жумшак чейин терисин кызылчасы бышыр. Анда салкын өсүмдүк, таза болсун өзү ири н жөнүндө чыгыъыз. Сарымсак иши жана басма сөз аркылуу кысылып. кенен идиштеги бардык даярдалган ингредиенттерди аралаштырып. каалаган болсо, кызылча сарымсак майлуу каймак менен салат толтуруп майдаланган пиар менен чачып, тынчын алып, агын чөптөр менен сонундугу столдун үстүнө койду.