Үбөлөнүп гречка - көпчүлүк балдар жана кишилер жакшы көргөн тамак. Ал эми Россияда бул популярдуу данды даярдоо үчүн ар түрдүү жолдору бар, каттоодон өтүшкөн жок.
Гречка, картошка сыяктуу эле, силер тамак көп сандаган даярдай алышат. Ал жагы тамак катары кызмат кыла албайт, ошондой эле эт жеп, мүмкүн, жана сүт. Сиз агуучу, ал үбөлөнүп тамак болот, multivarka-жылы, мешке от пантүркизм болушу мүмкүн даярдай алышат. Бул жерде биз алып, кантип, микротолкундар менен гречку тамак, сага көрсөтөт.
Суроо берүү бул ыңгайлуу ашкана шаймандары бар болсо, анда эмне үчүн, микротолкундар менен гречку даярдоо үчүн зарыл? Мындан тышкары, бир жагынан караганда, эч кандай башка микротолкундуу жабдуулар бар болсо, жагдайлар бар. Мындан тышкары, көптөгөн ишканалардын кызматкерлери үчүн мештер болуп саналат, ал эми түштө адамдар көп эмес, кургак, таза жана ысык тамак жейсиз жеп, супермаркетте боюнча кезекти коргоого нерсени көрүшөт.
Кандай болсо да, сен, микротолкундар бар, сен гречку жакшы болсо, анда ал микротолкундуу мешке даамдуу буламыгы тамак негизги эрежелерин билүү үчүн жакшы болмок.
микротолкундар менен гречку кандай тамак?
- микротолкундуу тамактары чачышты анда чийки таруу саны караганда көлөмү бир нече эсе көп болушу керек;
- карата катышы эле чөйчөк кургак бүркүп жана суу өлчөө 1: 2;
- кайнатылган гречка куюп ысык суу керек;
- туздалган гречка жакшыраак даяр, же аны көбүртүп абдан кыйын, анткени, аз туз кошуп;
- кайнак гречку максималдуу күч сиздин микротолкундуу болушу мүмкүн киргизсин;
- тез тажрыйбасы, 600 W боюнча, эреже катары, бир күчкө кайнап кийин, микротолкундар менен гречку жасаганды, 8 мүнөт талап кылынат;
- Көптөгөн гречка толук күчү 7-8 мүнөт бышырылган;
- жарым саат тууралуу айрым кайнатылган гречка "эритишет" режимин киргизүү;
- жакшы Steamed гречку жаккан болсо, анда 200-300 Уоттс бийликке, көп жолу тамак-кийин, аны кармап алат.
микротолкундар менен Гречка - рецепт
заттар:
- гречка - 1 косыныз.
- Суу - 2 Кор.
- май - татып;
- туз - татып.
даярдоо
суу тазалоо үчүн бүркүп жууш керек. микротолкундар идиштин ичинде жууп гречку жана кайнак суу кошуп, аны бир аз туз. Жогоруда сүрөттөлгөн даярдоо туура режимин тандоо. даяр Каши татып, сары май менен тамак бир тузду кошуп. Чукулоо гречка нан даамдуу сүт ичүү. Сиз бул тамакка эт, тооктун этин же балык үчүн кошумча тамак катары колдонулган толуктай алат.
микротолкундар менен гречка тышкары бышырылган болот кош казандын же multivarka жана аппараттардын бири менен сыймыктанып ээси болсо, аларга буламыгы тамак аракет болушу мүмкүн.