Брокколи - топуктуу анын жогорку мазмуну менен мүнөздөлөт капуста түрдүүлүгү. Көпчүлүк аялдар, алар ал үчүн эмне билишпесе да, аны сатып алышпайт. Келгиле, силер multivarka менен Broccoli тамак кандай идиштен карап көрөлү.
multivarka менен Broccoli шорпо
заттар:
- тоок эти - 200 г;
- брокколи - 1 айрыларды;
- пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- картошка - 2 даана;.
- Сүрөт - 30 г;
- Кайнак суу - 2,5 л;
- ээлеген, жыпар жыттуу заттарды - татып.
даярдоо
Сүрөт алдын ала бир нече жолу жууп, 2 саатка жылуу сууга малынган. Сабиз ири terochke жана shinkuem пияз жарым шакектерге таза жана руб болуп саналат. Тоок эти кесимчелер, карапайым пияз жана сабиз менен кууруу.
Анан идиштин ичинде, боткону тоок Multivarki сменалык брокколи данекке кесинди, картошка кошуп, бей жалбырактары, таттуу калемпир, туз жана татымал. Андан кийин, ар бир суу, малынган күрүч, "өчүрүү" программасын ачыкка жана blyudo1 саат даярдоо ыргытып төк. Ошондо плиталардын даяр сорпо Азияга жана кызмат.
multivarka жылы брокколи Алдыбызда
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- жашыл - талабы боюнча:
- сүт - 150 мл;
- туз;
- ., Сүт - 1 аш кашык;
- Суу - 1 литр;
- брокколи - 100 г;
- жыпар жыттуу заттарды,
- капуста - 100 г
даярдоо
Ошондуктан, multivarochnuyu Аллах бир аз суу куй. жалбырактардын бөлүнгөн капуста жана брокколи, мамиле жана multivarku аны орнотууга, бууланып үчүн атайын түргө өтөт. Андан кийин "бууланып" кармап, 10 мүнөткө түзмөктө күйгүзүү. multivarku кийин даяр белги өчүрүлгөн жана colander капуста жокко жатат. Multivarochnuyu май менен чөйчөк майы жана бышкан капуста койду.
Сүт, жумуртка менен уруп, чыйратылган жаңы чөп, туз жана калемпир кыйылган кошуу. натыйжасында аралашмасынан биздин капуста куюп, тармакка аппаратты, программаны "Bake" орнотуу буруп, 20 мүнөт тамак даярдайт. Даяр омлет Брокколи түстүү капуста менен акырын кооз табакка Multivarki бат тарайт.
multivarka менен сыр менен Broccoli
заттар:
- брокколи - 500 г;
- өсүмдүк майы - татып;
- Сыр - 150 г;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Брокколи, эгерде зарыл болсо, алдын ала эритилгенде, анан жууп, тыкан, аларга зыян кылбоо үчүн сак болуп, данекке бөлүп. Азыр кылдат аны inflorescence капуста кездешпейт май жана бакча өсүмдүктөрүнүн кичинекей көлөмдөгү бир чөйчөк Multivarki төгөм. Сыр абдан кылдат торун жана аларга Broccoli чачсын. Туз даамын жана жыпар жыттуу май менен майлап мезгил үчүн. Андан кийин, аппарат, "Fry - Жашылчалар" күйгүзүп режиминде жана 15 мүнөт ичинде сыр multivarka менен Broccoli даярдайт.
брокколи multivarka менен Райс
заттар:
- сабиз - 0.5 Заб.
- брокколи - 100 г;
- Figure - 1 косыныз.
- Суу - 1.5 V;.
- помидор - 2 даана;.
- өсүмдүк майы;
- жыпар жыттуу.
даярдоо
Келгиле, multivarka менен Broccoli тамак үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк карап көрөлү. Сабиз, таза, өлтүрүп жана кесимчелер. Райс ошондой эле жууп, жылуу суу куюп, 45 мүнөт тура таштап. Менин, помидор жана obsushivayut shinkuem сыра. Брокколи, ээрисин жана жалбырактардын салып чейинки бөлүү. Анан көмөч май бир аз өсүмдүк Multivarki салып куюп, сабиз, брокколи, майдаланган помидор жана күрүч түшүп уктап турдум. , Идиш кайнатылган сууга куюп татып жаңы петрушканын же Жалбыз, адырашман, туз, майдаланган жыпар даамы, койду. тармакка түзмөктө күйгүзүү, капкагын жаап, "Pilaf" режими белгиленген. биздин тамак Cooking үчүн болжол менен 45 мүнөт үн.