Бири пантүркизм менен омлет тамак негизги сырды - шары туруштук берүү үчүн жана жогорку кууруу жол үчүн алсырап боёлуп жана бирдиктүү жылытуу. бардык сырларды жана тамак кемчиликсиз мененки жумуртка кийинчерээк талкууланат.
Кантип көмөч казанга бир даамдуу, куш омлет тамак?
абдан жумуртканын агын карабастан абдан күчтүү көтөрүп күч болуп сабоону, пушистый омлет сен эмес, бир жумуртканын. чынында эле, зор бийиктикке жетүүнүн, сиз түшүп омлет коргой турган сүт жана башка майлуу сүт жана сүт азыктарын, ошондой эле ун колдоно алабыз.
заттар:
- Зайтун майы - 45 мл;
- сарымсак chives - 4 даана.
- Шерри - 15 мл;
- козу карын - 200 г;
- май - 35 г;
- сүт - 140 мл;
- каймак - 140 мл;
- Ун - 35 г;
- Жумуртка - 5 даана;.
- Nutmeg бир чымчым.
даярдоо
ысык зайтун майы, бардык ным бууланып чейин козу карындардын, бир сарымсак жана Шерри кошуп, ал эми бир аздан кийин май бир кесим салып, ун менен чачып Sauté. ун бардык козу карын сындырым нан жабат кийин, ар дайым козгогон, сүт куюп баштайт. каймак менен жумуртка сарысы бажыканадан көмөч казанга карын соус кошуп. Белоктор Nutmeg бир дагы гезит менен сабап менен көбүк айланат. жумшак, көмөч казанга белок көбүктөнгөн кошуу козгоп, таба жаап, бир аз температураны төмөндөтүү. омлет жоюп толук түшүнүү менен берилиши мүмкүн болгондо, ал эми азыр азыр күтүп калат.
Омлет пантүркизм менен Брокколи өстүрүү менен
заттар:
- Пияз - 80 г;
- Tomatoes - 160 г;
- брокколи - 60 г;
- калемпир - 60 г;
- Paprika - 5 г;
- Жумуртка - 3 даана.
даярдоо
таттуу калемпир жана брокколи жалбырактардын менен пияз шимир зайтун майы Sauté жарым шакектердин тамчы учурда. жашылча жарым жеткенден кийин, помидор кошуу жана курамы толугу менен жумшарып чейин күтө тургула. унитаз калемпирдин мазмунун чач.
жумуртка сарысы эч бир нерсе ажырата албайт, ошондой эле суу менен 15 мл менен сабап кирди. Белоктор жумуртка коюу көбүк айланып, жана жумуртканын сарысы менен байланыш түзүү абдан маанилүү. , Жашылча үчүн көмөч казанга салып, жумуртка куюп козгоп жана тамак менен камтыйт. 3 мүнөттөн кийин, жарым омлет бүктөп жана ар бир тараптан ремикс мүнөттөн бир жубу бар.
сүт менен көмөч казанга бир омлет кандай тамак?
Сүт жумуртка күчтүү бир аз барып, бир гана мүмкүнчүлүк берет, ал эми тамак түзмө-түз сүйлөп эрип кетет да, ошондуктан, жумшак жана камырабай бойдон калууда.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- Сүт - 25 мл;
- майдаланган сыр - 15 г;
- май - 5 г
даярдоо
ак чейин, сүт жана туз менен жумуртканын сарысы бажыканадан. Белоктор кургак чөйчөккө куюп, туз кооптонуу менен Самынды. Бара-бара сарысы бир кашык белок көбүктөнгөн суу кошуп, пушистый omletnuyu аралашмасын даярдоо. көмөч казанга кичине эле май эрип, omletnuyu үстүнөн аралашмасын куябыз. Бир нече мүнөттөн кийин сыр омлет бетине чачып жана ошол эле мөөнөттө тамак улантат.
пантүркизм менен камкаймак менен Delicious омлет
Көк оролуп, Хам жана сырдан сыра, камкаймак боюнча омлет, - ар кандай кошулмалары ар түрдүү болот: жакшы экспресс мененки.
заттар:
- май - 5 г;
- Жумуртка - 3 даана.
- камкаймак - 35 мл;
- Балык - 3 сыра;
- майдаланган килограмм - 40 г
даярдоо
кичинекей көмөч-жылы, май эриди. туз жана йогурт, бир дагы гезит менен жумуртка сабап, бул этапта кээ бир кургатылган чөп кошууга болот. көмөч казанга салып, жумуртка аралашмасын куюп, бир нече мүнөт кууруу. Хам негизсиз кесип, омлет бетинде тараган. үстүнө сыр чачып, жарым омлет бүктөп кой. омлет ортосунда ар жагында дагы бир мүнөткө Fry кармап алып, андан кийин таза ашкөк, салат, нан менен кызмат.