Бул изи элементтин бир жетишсиздиги менен бирге, оорунун белгилери отчет берет денесинин магний жоктугу, анын нормалдуу иштеши үзгүлтүккө учурашына алып келет. абдан кызыктуу нерсе дароо эле аныктай албайт. Чынында эле, жетишсиздигинин белгилери магний көптөгөн оорулардын бар экенин да окшош. Баарынан жаманы, стресс таасири адамды себептери боюнча гана эмес, бул изи элементи жок, бирок ошондой эле иммундук системанын коргоо милдеттерин алсызданышынан улам, оорукчан.
Аялдын денесине Magnesium
Баарынан мурда, бул элемент аял дене үчүн маанилүү ролду ойной тургандыгын белгилеп кетүү зарыл. маанилүү нерсе, анткени ал дайыма жаш, дени сак жана сулуу болууга жардам берет.
Көбүнчө магний жоктугу аялдын денесиндеги байкалган. Анын суммасы этек цикл, Аялда, кош бойлуу туруктуулугуна көз каранды болот. Мындан тышкары, магний адамдын көрүнүшү абалы гана эмес, терс таасирин тийгизет, бирок анын, ошондой эле жашоо-турмушу да. Бул толкунданып системасынын нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү экенин белгилей кетүү маанилүү. Сиз ар дайым абдан жакшы, куйкасы курушуп, кичинекей курулай анын ачууланып, капа олуттуу себеп жок жүрөм?
Сен дененин ичинде жетиштүү магний жок болсо - оорунун
жалпы адамзаттын абалы жөнүндө логикалык ой-пикир, биз бул изи элементтин бир кемчилик өнөкөт чарчоонун чарчоо сыяктуу көрүнүп жатат деп табат: жакында эле ойгонот, ал эми буга чейин силер эс керек деп ойлошот. Мындан тышкары, уйкудан кийин да, 8-10 саат Сиз "сыгып лимон", кандай сезимде болушат, коргошун менен толтурулган болсо, колу-буту болуп, "алсыз" деген мааниде күнү калтырган эмес.
Бир эмес жол менен, жүрөк-кан тамыр кем эмес алат, толкунданып системасын, таасир эте албайт. Ошентип, көбүнчө түн ичинде Сен -Неонун силерге балээлердин кыйнайт кайсы бир муздак тер менен ойгонот. Мындан тышкары, аялдардын белгилери денесинин магний жетишсиз тез-тез баш оору, tearfulness, депрессиялык мамлекеттердин түрүндө көрсөтүлөт. Сиз сайын кыйындай токтолуу. алдында болсо, сөзсүз түрдө аягына чейин алып баштаган, бирок азыр баары жаман жагына өзгөрдү. Буга кошумча, ошондой эле бийликтин бир жерге топтолушунан начарлашы саналат.
күн өткөн сайын көбүрөөк оору жүрөк менен сезилип менен согуу тирилтүүсүндө. Артерия басымы кийин жогорулаган, андан кийин тёмёндёгён. Кыйла кан холестерол көлөмүн көбөйткөн.
так денесинин магний жоктугунан белгилерин аныктоо үчүн, бир же булчуң кырдаалды сууруп качан кыйналбайт же жокпу, кунт коюп уккула. артында Талманын ар кандай учурлар бар, колу, буту кайра башчысы.
бул денеде магний тартыш сайын коөт үчүн ала турган иммунитет менен күрөшүү кыйла татаал маселе болуп саналат. Муну тез-тез суук бар.
Ал ошондой эле бул изи элементтердин жоктугу көбөйгөн чач жоготуу алып келет, чачы бакчаларында башчысы менен күн сайын сулуу гана оор эмес, нааразы экендигин белгилей кетүү маанилүү, бирок ошол эле учурда бизге бул Vitamins, жоголгон магний камдардын көлөмүн толуктоо жардам дарыларды кабыл алууга убакыт келип жетти деп ойлойм түзөт.
кем "жагымдуу" белги морттук мык эмес, тиштери кариес пайда. оор күндөрдө башталганда менен, бир аял катуу ооруга дуушар болууда. бир айткан Мурункусу PMS .
Көп учурда, кадимки тамак-аш ичүү, ичтин оорушу, "кресло" -Ушул ичеги дабыш байкалган кийин. Ошондой эле магний жетишсиздиги - төмөн дене температурасын, дене, аба-ырайынын өзгөрүшү дайыма суук колдору жана буттары менен жооп катары ооруп турат.