ашкабак менен күрүч боткосу - бир гана натыйжалуу муктаждыктарын канааттандыруу менен, денеге пайдалуу болот кемчиликсиз салмактуу мененки же кечки. Агыш өсүмдүк массасы карап даамдуу тамак жасап, басаĩдатат, жана тамак-аш даам берет.
ашкабак менен күрүч пудинги кандай тамак?
Cooking күрүч боткосу менен ашкабак - жөнөкөй иш, бирок, кээ бир сырларды аткаруу жана тамак чеберчиликтин билгизбестен оң касиет-алуу жана кемчиликсиз даам качан кыйын болуп калат.
- базалык суюк сүт, ошондой эле суу же суюктукту эки түрү бир аралашма катары колдонулушу мүмкүн эле.
- сүт же суу көлөмү juiciness ашкабак, анын өлчөмү жана акыркы табактын каалаган Текстура боюнча күрүч сапатына жараша болот.
- сөзсүз суу менен бир нече жолу жууп, кесилген ашкабактын үрөнү жана жипче түзөт.
- бүтүндүгү маанилүү эмес болсо, өсүмдүк элирип, антпесе же бүдүрчөлөр кирип жок болот, а н жер.
- тамак учурунда, Vanilla бир аз кошуп, май бир үзүм азыктандыруу алдында болсо, өзгөчө жыты ээ ашкабактан күрүч боткосу.
сүт боюнча ашкабактан күрүч боткосу - рецепт
Абдан даамдуу жана сүт ашкабак менен мүмкүн болушунча күрүч ботко катары аш болумдуу. ашкабактан саны өтүнүчү боюнча жашылча байлыгын эске алуу менен жана бир аз суу кошуп, көбөйтүлүшү мүмкүн. Анын ордуна тамак болчумун жана Vanilla кант, Балык акыркы баскычында жаап татымал колдонуу жана кызмат алдында.
заттар:
- Сүрөт - 200 г;
- ашкабак - 220 г;
- сүт - 2 чөйчөкчө;
- Суу - 1 стакан;
- кант - 20-50 г;
- Vanilla - чымчым;
- май, туз.
даярдоо
- суу айкындык күрүч ботко менен жуушту.
- кайнак суу салмагын жана ным сиӊирилиши tomyat төк.
- кайнак сүт, кесилген же торлуу ашкабак эт кошуу.
- жумшак таруу чейин жумшак Абдумиталип ылайык, туз жана vanillin менен, таттуу мазмуну чымчып бир идишке салып, даярдалган болжол менен 15 мүнөт, козгогон.
- ашкабак менен дагы 15 мүнөт Сүт күрүч боткосу кабактын астында жайларына керек.
суу ашкабактан Райс дан
сүт бир аз жогорку калория ашкабактан боткосу күрүч, тамак-аш, ар кандай себептерден улам, кылгандардын меню почта же киргизиле турган тамак үчүн жарактуу, сүт азыктарын жеп койбогула. даамдары курамынын талабы боюнча буга чейин кургатылган өрүк, кургатылган кара өрүк, мейиз же жаъгактар менен жууп майдаланган менен толукталышы мүмкүн.
заттар:
- Сүрөт - 200 г;
- ашкабак - 300 г;
- суу - 3 чөйчөкчө;
- Sugar - 50 г;
- vanillin, туз.
даярдоо
- prewashed күрүч дан кайнак суу куюп, күчөтүп, бир туз жана бир аз төмөн ысыкта 10-15 мүнөт кайнатып кошуу.
- Тазаланган жана кесилген ашкабак, даамын Vanilla жана канттын бир чымчым кошуп, күрүч үчүн казан жибере.
- 10-15 мүнөт тамак даярда.
- күрүч боткосу ашкабак 10 мүнөткө крышка астында күүлөй кийин, ал столдун азыктандыруу үчүн, пластина менен жайланышышты.
ашкабак жана алма менен күрүч боткосу
алма жана ашкабак менен колго жасалган күрүч кыямдын күнүмдүк менюсунда ар кандай болот. Адегенде Балык сүт жана суу мүмкүн, же негизсиз катышта эки суюктук компоненттердин аралашмасын пайдалануу. зарыл болгон суюктук өлчөмү ал см бир нече проблемалар мазмунун камтыйт, мисалы, ошол болот.
заттар:
- Сүрөт - 200 г;
- ашкабак - 300 г;
- алма - 300 г;
- Суу - 150 мл;
- сүт - 2 чөйчөкчө;
- Кумшекер - 100 г;
- өсүмдүк майы же сары май - 80 г;
- туз.
даярдоо
- кызуу идиштин же коюу түбүнө менен казанды май жана кесилген ашкабак менен толукталсын.
- Андан кийин алма музда катмарларын толтурулган жана күрүч жууду.
- , Суу менен ысык сүткө, туз бир аз кошуп кант кошуп, натыйжада аралашмасы проблемалар мазмунун төгөм. муктаждыгына жараша бир аз суу же сүт менен толукталсын.
- жумшак дандан чейин Ликашенконун тамак зарыктырып.
- Оозу менен үстүн төшөк менен жаап жылуулук, алынып күрүч жана алма ашкабактын буламыгы тамак акыркы баскычында, ошондой эле 10-15 мүнөт бууланып кетти.
ашкабак менен мейиз менен күрүч боткосу
Даамдуу жана аш болумдуу төмөнкү ыкма менен бышырылган ашкабактан таттуу күрүч буламыгы болот, ал иштей баштайт. Бул учурда, табак менен жууп, бир аз Steamed мейиз менен толукталат, томпоюп. Сиз даяр назиктикти каалаган түзүмүн өндүрүү үчүн бир аз көбүрөөк сүт тамак жараянына кошуу керек болушу мүмкүн.
заттар:
- күрүч крупа - 0.5 чөйчөкчө;
- ашкабак - 300 г;
- сүт жана суу - 1 стакан;
- кант - 20-50 г;
- мейиз - 1-2 ууч;
- Мунай, vanillin, туз.
даярдоо
- кайнак суу куюп, жууп, буудайдын кебеги, бир туз кошуп, 10 мүнөт бышырышат.
- ашкабак, ысык сүт болчумун жана кант кошуу.
- кургатылганын даярдалган жана жумшак, тынч таруу жана бакча 15 мүнөт чейин Абдумиталип боюнча тамак бышырды, ыргытып жибер.
- чай май ашкабактан даярдык даамдуу күрүч боткосу.
Таруу, ашкабактан күрүч боткосу
даамы салмактуу жана тамак-аш катары өзгөчө ашкабак болуп күрүч жана таруудан жана боткосу . нан да, пайдалуу жана көксөгөн турган жыпар жыттуу гүл балды, колдонууда тамак Кант кошулган, же мурдагыдай эле бир идиштин ичинде даамын кошууга болот. жылуулук дарылоо кийин идиш ассорти чейин ороп, 15-20 мүнөт байлаткан, мазмун берүү керек.
заттар:
- күрүч жана таруу - 0.5 чөйчөкчө;
- ашкабак - 200 г;
- сүт жана суу - 1,5-2 чөйчөкчө;
- кант же бал - татып;
- май, туз.
даярдоо
- Кылдаттык менен жууп, таруу, кара буудай жана күрүч суу жана сүт аралашмасы менен толтуруп жатат, жара берет.
- , Кээ бир туздуу тамак кошуу кээде козгогон жумшак дан эгинине жана жашылча-жемиш, чейин зарыктырып даамын кесимчелер ашкабак, шекер кошуп.
- Даяр болгондо май жана жабык контейнер капкагын жылуу нерсени ороп кошуу.
казанга ашкабактан күрүч боткосу
Amazing өзгөчөлүктөрү мешке казанга ашкабактан бышырылган күрүч боткосу ээ болот. Rich даам жана даам тамактар укмуштуу деп мешке салттуу тамак менен алынган дал келбейт. Бул учурда ар кандай эксперимент, жакшы натыйжа берет: Силер кургатылган жемиш, мөмө сындырым нан, же башка компоненттерди кошуп алат.
заттар:
- күрүч - 1 стакан;
- ашкабак - 250 г;
- сүт - 450 мл;
- кант - татып;
- май, туз.
даярдоо
- жууп, күрүч жана ашкабак баягы коюп кызмат кылып, бир чоң идишке же эки-жылы.
- Бир жарага чейин сүт алып, кээ бир туз кошуп кант кошуп, казандагы мазмунун аралашмасын куябыз.
- Жөндөмдүүлүгү мукаба капкагы көмөч жайгаштырылат.
- Тандырга, ашкабактан күрүч боткосун даярдоо 40 мүнөт 180 градус.
кургатылган ашкабактан күрүч боткосу
Райс дан кургатылган жашылча кошуу менен даярдалган, ашкабак, мындай деп түшүндүрүлөт бир ыкма менен. тамак таза өсүмдүк тилкелери сыяктуу анча даамдуу жана пайдалуу жок экен. Pumpkin жана кургатуу кийин анын бардык маанилүү белгилери сакталат жана топуктуу бир кампама кулинардык курамын айланат.
заттар:
- күрүч - 1 стакан;
- Кургатылган ашкабак - 2 ууч;
- сүт - 3-4 чөйчөкчө;
- Суу - 1 стакан;
- кант - 2 косыныз. кашык же татып;
- май, туз.
даярдоо
- жууп, күрүч кайнак суу куюп, ным менен бышырылган.
- ысык сүт, кургатылган, ашкабак, туз жана шекерди кошуу.
- Тендердин жана күрүчтү тамак чейин аз жылуулук ашуун маал-маалы менен аралаштырып туруш менен тамак бышырышат.
- Даярдык унунан зайтун майы менен татытылгандай, дароо эле кызмат кылган.
ымыркай үчүн ашкабактан күрүч боткосу
улуу балдар үчүн кандайдыр бир рецепт даамдуу тамактар Vitamin колдоно аласыз. Бирок күрүч ымыркайларга ашкабактан боткосу ар бир аз даярдап жатат. Бул сейрек шекерди жана тузду кошуп, дайынсыз таттуу баалуу өсүмдүк массасын ордун толтуруу. жыт эмчек с = т же наристелер бутылка менен кошо жатат.
заттар:
- Figure - 1,5 ст. идиш;
- ашкабак - 80 г;
- Эмчек с = т же аралашма - 1-3-ст. идиш;
- суу - 1 чыны.
даярдоо
- арпа, суу менен толтуруп, ашкабак кошуп жууп, ашпозчу жумшак дан эгинине жана жашылча чейин баштады.
- Пирс электен салмагы Комбайн же өнөктүгүнө tenderized.
- Керектүү текстура сүт же иштеп массасы таарынды.
мешке бышырылчу ашкабак менен күрүч боткосу
даамдуу күрүчү менен кандайдыр бир кокусунан же майрамдык столго бир укмуш кошумча мешке бышырылчу ашкабак менен ботко бир жашылча-жемиш сыяктуу. Бул учурда күрүч үйрөтүлгөн туура кургатылган жемиштер менен толукталат, алма сындырым нан же тандоосу боюнча башка жемиш кыйылган.
заттар:
- күрүч - 2 чөйчөкчө;
- бүт ашкабак - 2 кг;
- сүт - 2 чөйчөкчө;
- май - 50 г;
- кургатылган - 2 ууч;
- алма - 2 даана;.
- Кумшекер - 100 г же даам;
- туз, Vanilla, жаъгактар.
даярдоо
- Pumpkin жууп, кабактын жогорку кесип массасынан алынган үрөндөрдү шыпырып салам.
- кесинди алма, кургатылган жер-жемиштер, шекер жана туз менен аралаштырылган жууп күрүч, бир ашкабак менен жатты.
- Бардык сүт куюп, сары май кошуп.
- ашкабак, кесип "капкагы", кое оролуп, 60-80 мүнөт камырды 200 даража Тандырга, карапага бышырылган жайгаштырылган камтыйт.
multivarka менен ашкабак менен сүт күрүч боткосу
Easy, жөнөкөй жана күрүч даярдоодо кыйналбай multivarka жана ашкабактан жасалган буламык . Жылуулук менен дарылоо убагында контейнерден сүт аман сактап калыш үчүн, жөн гана сары май менен чөйчөктүн этегине нымдап. май бир аз кастарлоо болсо, кесинди, ашкабак атайын даам, Балык алат.
заттар:
- күрүч - 1 стакан;
- ашкабак - 300 г;
- сүт - 3 чөйчөкчө;
- май - 50 г;
- Sugar - 50 г же даам;
- туз, Бишкекте болчумун.
даярдоо
- 15 мүнөттүн ичинде "нан" жөнүндө кактап бышырып, ашкабак, эт, кесип.
- жууп, буудайдын кебеги, сүт, кант менен тузду,, Бишкекте болчумун кошуу.
- "Сүт буламыгы" режими, майлуу табак сигнал чейин этегине жана даяр тамак аспапка кайра түзүлөт.
- Андан кийин "кызуу" боюнча дагы 15 мүнөт баш аламан таштап.
бир микротолкундуу мешке ашкабактан күрүч боткосу - рецепт
Easy жана өзгөчө тез даярдоо , микротолкундар менен ашкабак боткосу күрүч менен. ыкма аткаруу үчүн капкагы менен микротолкундуу аппарат үчүн атайын Табаны керек болот. тамак берилген же тууралуу акырындап жыттуу кургатылган мөмөлөрдү, жемиштерди же майдаланган алма окуусунун, алмурут, өрүк же шабдалы кошууга болот.
заттар:
- күрүч - 0.5 чөйчөкчө;
- Суу - 1 стакан;
- сүт - 250 мл;
- ашкабак - 200 г;
- май - 30 г;
- кант - татып;
- туз, Vanilla.
даярдоо
- жууп, күрүч алуубуз ашкабак менен аралашып, кант, болчумун жана туз, кыймылга келип, кээде массасы козгогон, төгүп, суу жумшак бүртүкчөлөрү чейин кабактын астында 20 мүнөт даярдалды кошуу.
- сүт куюп, дагы бир 5 мүнөт тамак бышырышат.
- май менен буламыгы кызмат кылгыла.