Бүгүнкү күндө да көптөр, семиргенден каршы Алекс жалпы каражат карап көрөлү. Чынында эле, сен ашыкча салмагы алып жашоо жолун өзгөртүүгө жок болсо, ал чынында эле бир Ginger айырмасы сиз деле мүмкүн. бир тамак-аш жана анын касиеттери салмагын азайтууга мүмкүндүк эмнеге Ginger колдонууга кандайча жардам берерин карап көрөлү.
арыктоо үчүн Джинджер дарылык касиеттери
Ginger - майындагы, пайдалуу кендерди жана азык-бир булагы болуп саналат. аны пайдалануу менен, сиз, А, B, C, абдан маанилүү амин кислоталары жана бир катар маанилүү минералдар менен денени толтурат. Ginger ичинен денесин айыктырат жана ден соолугу орган кийин, анын ичинде семирүү ар кандай оорулардын, мамиле кыйла оъой.
Ginger кан тез жана жигердүү азык көтөрүп аркылуу кыймылга келтирүүчү, жүрөк-кан тамыр системасын түзөт. Бул ашыкча салмагы тез арада жок кылуу үчүн абдан маанилүү шарттарынын бири болуп саналат организмдин, жалпы зат ылдамдайт.
Чынында дененин калдык энергия май клеткалары катары сакталат, анткени өтө эле жогорку калориялуу тамак-аш, салмагы пайда алып келет деп. Бирок, жогорку калориялуу диетаны кескин төмөндөшү да көз жаздымында калбайт: тамак-аш адаттагыдай көлөмдө орган, сезими жок, ал тургай, абдан катуу диета тез натыйжаларды камсыз кылуу мүмкүн эмес кылып турган, ачарчылык келип, бир нече эсе аз энергия сарпташы караганда чечет.
Кабыл алуу-бөлүштүрүү Ginger оң денгээлде зат сактайт жана калориясы төмөн тамак-аш орган берилген, ал жерге семиз депозиттерди бузууга себеп энергиянын жетишсиздигин сезип баштайт. Ошондуктан, тез арада жана натыйжалуу салмагы, дааналык төмөндөшү болот.
тоюмдуулугу алууну азайтуу үчүн, адатта, бир эле ашыра тоюу, таттуу, май, ун Тамакты берүүгө жетиштүү. жөнөкөй жегиле: мененки - түшкү жумуртка же ботко тамак - шорпо, түшкү тамактануудан - жашылча менен эт же балык - кечки тамак үчүн мөмө. Бул жөнөкөй эле диета кызыктуу тамактары ар кандай болушу мүмкүн, жана салмагын жоготуп, абдан күчтүү болот.
Көп адамдар тамак-аш жана спорт түрүндө ар кандай кошумча иш-аракет кылбасак салмагын жоготуп Ginger кантип колдонууну суроо. силер да туура эмес мүнөз бар болсо, эч кандай зат жана кошумча чаралар күрөшүүгө эмес, ар кандай учурда зарыл болот. Бирок, сиз, балким, салмагын жоготот, жана бул учурда бир гана чен башка методдору менен караганда 5-10 эсеге аз болуп калат.
арыктоо үчүн Ginger кантип колдонсо болот?
Биз силерге тамак кандай жол менен ар кандай сунуш арыктоо үчүн Ginger . Ошол сыяктуу эле, аны колдонуп, сен күч менен эмес,:, ар түрдүү тамактарды кошуп Сиздин менюсун ар тараптуу жана салмагын жогото жеңил жана кызыктуу болот!
Алар тамак-жылы Рыжий колдонушат, карап көрөлү:
- Сиз корица тизмелерин аракет болду беле? Ginger ушундай колдонсо болот, ал эми азык-меню бул тамак түштөнүүгө гана айына 1-2 жолу болот.
- айрыкча, кофе, чай жана лимонад - Ginger порошок дээрлик эч кандай ичимдик менен кошо берилиши мүмкүн.
- Кошуу кургатылган Ginger
эт, канаттуулар этин жана балык үчүн: White эле. буюмдун килограммга жарым чай кашык ашык эмес - бул бир аз болушу керек. - Эгер бал менен бышырылган алма жакса, жер Джинджер менен бир аз бал кошуп.
- Япон, кытай жана Тай тамактарынын тамактарга Ginger тамак керек.
- Майдаланган Рыжий, кошулган 1: 1 кара калемпир, лимон ширесин, зайтун майын жана сарымсак салаттарды үчүн мыкты кийим менен.
- тамак кийин Ginger даяр соустарды кошсо болот.
Сен дайыма Джинджер кошуу менен тамак жеген болсо, анда дене жалындуу ашыкча салмагы арылууга жардам берет.