ашкабактын үрөнү пайдалуу касиеттери бар экенин, алар, сыягы, бардык билебиз. Чынында эле, бул буюмдун жардамы менен бир нече кылым мурун эле адамдар бир нече ооруга даба башкарылат. Алар бир гана даамдуу эмес, анткени, ал эми ошондой эле дарылоо, дайыма тамак-аш керек.
ашкабактын үрөнү пайдалуу касиеттери
Ашкабактын уругу таттуу жана майлуу. даам бир жангактын сыяктуу бир аз, ошондуктан баарын татып керек - эки киши жана бала. ашкабактын үрөнү негизги пайдалуу, алар адамдын денеси тез, ичеги карындагы мите курттардан арылуу үчүн жардам берүү болуп саналат. Анткени, алар да бул зор мүлктү көп мал диета кошулат. куртка келген уруктар жана ашкабак кабыгынан менен жеп же жанчылып, материалдык жөткөрүп негизинде аларды тамак жасаганды жакшы.
Ал эми ядро адамга көптөгөн пайдаларды алып келет. Мисалы, бал менен ашкабак уруктары - жүрөктүн колтийгистик укугуна ээ жана нормалдашып күчөтүү үчүн бир инструмент. Ошондой эле кош бойлуулуктун алгачкы жылы жүрөк айлануу жана кыймыл оорунун жагымсыз сезим менен утушуна алып алыш үчүн колдонушу мүмкүн.
Сен дайыма ашкабактын уруктарын жеп жатса, сизге:
- кыйла кандын курамын жакшыртуу;
- идиштерди күчөтүү;
- оор металлдардын (кадмий менен коргошундун) деп өзүнчө;
- кандагы кантты нормалдаштыруу;
- Тамакты аш кылуу системасынын ар түрдүү ооруларды айыктырууга;
- кадимки кысымга алып;
- ичтери кутулуу.
ашкабактын үрөнү жана балдар үчүн пайда бар. Бул жактан жетилбеген баланын организм ар кандай стресс, ата-эне менен мектептин же талашып-жылы иштегендиктен келип чыккан шартта коштоосунда келтирилген зыянды жоюлмакчы. негизги нерсе куурулган, ал эми жөн эле күн эмес, кургатылган үрөнүн жебесин.
ашкабак мунай пайда
Ошондой эле, ашкабактын үрөн нукта пайдаланууну кандай, ошондой эле алуучу антиоксидант заттарды жана тойбогон май кислоталарынын түгөнгүс запасы бар май, жасап койсо болот. Орто кылымдарда бул мунай жашыл алтын деп аталат.
Ашкабактын уругу мунай назик бир жыты бар, назик даамын темир жана бай булактарынын бири болуп саналат. Бул турат, жана заттар сыяктуу:
- pectins;
- белок;
- селен;
- стероиддер;
- tocopherols;
- А, B1, E, C, B2, P, F;
- май кислоталары;
- flavonoids.
Ашкабактын уругу мунай көп дарылоодо колдонулат:
- зат алмашуу бузулганда;
- атеросклероз;
- табарсык оорулары;
- сарык ;
- жүрөктүн коронардык оорусу;
- псориаз;
- учугу;
- дерматит;
- гепатит.
Ошондой эле, бул өнөкөт боордун оорулары колдонулат - steatosis жана алкоголдук утат. Ашкабактын уругу мунай diskenzey biliary каналдары, ошондой эле курч жана бейтаптар үчүн маанилүү өнөкөт гастрит . Бул продукт, анын дарылык касиети болгон үчүн, ал дайыма тамак-ашка кошуу үчүн жеткиликтүү болууга тийиш.
ашкабактын үрөнү колдонууга Каршы
ашкабактын үрөнү жана пайдалары бар экенине карабастан, алар дененин, демек, аларды пайдалануу этияттык менен мамиле кылуу зарыл, зыян алып келиши мүмкүн. Биринчиден, биз алар salicylic кислотасын көп бар экенин унутпашыбыз керек,
Ошондой эле, көп санда, аларды жеп жатса, туз муундар чогулат, алар жигердүү эмес болуп калышы мүмкүн. уруктардын жогорку калориялуулугу жөнүндө унутпоо керек: бул тамак-аш продуктусу семирүү жабыр тарткандар үчүн сунушталбайт.
Ал таштар кыймылды жаратышы мүмкүн, анткени Ашкабактын уругу мунай Жеъил ич алдырма дары жана choleretic таасир, бул жагынан чейин пайдалануу бар, Мандела жабыр тарткандар үчүн догдурга керек.