Биз, адатта, дененин кээ бир жерлеринде ишенимдүү жана так суроо "," жооп бере алабыз, салмагын жоготуп келет. Көпчүлүк учурда белине, белине, жамбаш, төмөнкү курсак жөнүндө наалыганын уктум - биз аларга көйгөй аймактарды семиз жерде чакырып бекемдөө үчүн "жакшы көрөт" кетип, "жаккан жок". Бирок азыр биз дене тегеректелген кайсы буйругу тууралуу сөз жок, жакшы, арт жактан маселеге - биринчи кезекте салмагын жоготуп экенин.
"Көйгөй" жана "эч кандай көйгөй" аймактар
Кээ бир адамдар салмагы жөнөкөй жоготуу дененин бөлүктөрү бар деп ишенебиз. Бирок, иш жүзүндө, бул жөнөкөй эле баарын салмагын жоготуп, бул жерде болсо, биз жөн эле келген жок экендигин да чагылат. Туура биз түбүнө чейин салмак кошуп деп ойлойбуз, жана башынан аягына чейин жоготот. Натыйжада, биринчи кезекте адам салмагы жоготот - тартылып скулда көп мурда түшүнүксүз казылган жана тууралу. Бирок, жөө астына жаактары менен кубаныч эмес. Кийинки далысын, моюн, көкүрөк, кол келет. бул абдан тажатма - салмагы көкүрөгүн жоготуп жатканда. Оо, аялдардын эмчек тиешелүүлүгүнө жараша, майын турат, көкүрөгү башында арыктап тизмесине түшүп, көлөмү бир өлчөмүн жоготуп албайт.
Ошондо гана (жаңы көз кабыл алгандар - Sunken жаак жана жалпак-chested) салмак жоготуу тартып жатканда, бир көз-караш бар келгенде ашказан . Андан кийин төмөндө башка нерсе ...
Эмне үчүн биз жогортон төмөн карай кеткен салмагын жоготуп алабыз?
Чынында эле, биз да бир калыпта арыктап - дене органдын бардык райондорунан орган майын бирдей сандагы алат. Бирок, бир топ жерлерде майы колдонулат, айрыкча күчтүү топтоо эмес, ошондуктан - бет, көкүрөк, ийнине, ж.б. Ошондуктан, май да, бардык жерде күйүп болгонуна карабастан, биз аз так жерде күчүнө байкабай.
Бирок, сиз алгач салмагын жоготуп булчуъдардын салмагын жоготуп алса, андыктан туура салмак жоготушат. семиз эмес, булчуң кыртышын өрттөп үчүн, сиз негиздеши керек салмак жоготууга окутуу, ачка эмес.