Мындан ары мындай лимон пайдаланылышына, ал тургай, ого бетер жөнүндө уккан эмес, а "боёкту", бар сода диета . Биз бир нече жолу салмак жоготуу кандай керемет күтүлбөгөн алардын логикалык ой жүгүрткөн пикирин билдиришти экенин эске алып, бүгүн биз тамак-аш көп "Регистрлер" нускасына карап, бирок, тескерисинче, лимон шакар менен.
Алгач, келгиле, негиздери деген сөздөрүн эстеп, ал эми алардын ар биринин таасири көрөлү.
сода
Ал биздин сүйүктүү шакар менен баштоо үчүн эмес, мүмкүн эмес, бир ашыкча бардык чөгүп куткаруучусу (таасир сом гана ашыкча болушу мүмкүн) килограмм. Биз сиз стакан сууга аралаштырып ичип соданы сунуштайбыз, ал эми болжол жакшы көрбөсө, ар бир тамак алдында аны аткарууга. денебиздин ичинде эмне соданы кылат?
Сода бир шакар чөйрөнү түзөт, ашказан чөйрөсүн - кислота. тамак-аш даярдоо үчүн биз ээриген туз кислотасы ичеги ширесин, керек. ал (демек кислотасы) тамак-аш айлануу эмес, жок каларлык нерсе эмес, анткени биздин дене ашказан ширесин чыгарат.
Ошентип, сода (шакар) ашказан (кислота) жана таасирсиз кислотасы салып түртүп жатат. натыйжасы - азык-түлүк өздөштүргөн эмес, тамак-эске алынбаган-жылы "калган", биз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн кандайдыр бир Vitamins же башка эч нерсе алып келбейт. Ал салмагын жоготуп үчүн, сен кандай пайда жок кыла албайт, деген сыяктуу. Бирок калория, алар ашказанында айлануу, эгерде бул?
Майлар жана карбонгидрат - зыянкечтери суйкайган сандар курсагына түкүрө келген. Бир жолу же башка, жана тамак-аш ичеги үчүн түрткү берет (эгерде overcooked эмес), майлар жана жол-оту менен учарын. Бирок, карбонгидрат оозуна жана жутулуп, аны кайра жасоого убакыт бар.
Биз кандай: капа ашказан, май жана орг баш ийдирсе, razevshey анын сода тартып -Ушул боюнча Vitamins, жараларын аралаштырууга жок.
лимон
Ал эми биз, лимон жана сода менен аталган диета тууралуу айтып жатканын унутпа. Бир лимондун деген эмне?
Анын витамин курамы, албетте, капа жок, кол тийбестик азык-түлүк алуу көрбөсө, биз айтып өткөндөй, анткени, сиңирүү стимулдайт жана өзү кислотасы, биз кислотасын керек. Ошондуктан, эрте менен лимон менен бир чыны суу ичүү керек - бул курсагын "кирет" үчүн туура жол болуп саналат. Бирок, күнүнө бул ичимдиктин 10 чыны чай ичем жок, же тамак-аш жана ойлонуп токтотуу тууралуу зарна болот (балким, бул салмак жоготуу таасири жана эмнени билдирет?). Бир лимондун боюнча зарна менен гана соданы ичүү сунуш кылынат. бир сода жана лимон менен салмагын жоготуп алганы тууралуу сөз боюнча кылышмак.
Сода Лимон +
Сода - Alkaline, лимон - кислота. Сиз, балким, арыктоо үчүн Төмөнкү ыкмалар менен жакшы тааныш болуп төмөнкүлөр саналат:
, Бир лимондун ширесин сыгып ичип жана оозду сода эритмеси менен чайкоо керек.
Кандайдыр бир себептерден улам, бул салмак жоготууга алып келиши керек. Азыр кайра ачык жана билбеген жазуучу үчүн негизги химия үчүн.
лимон менен соданы Ичүү - бул сыяктуу, эч нерсе ичпегиле. калийдүү талаа кислотасын жоюлмакчы, рънъп сиздин тиш эмалын сактоо
Биз сабаттуу, илимий жол менен, эки антиподдорунун буюмдардын бир эле учурда керектөө сыйбас түшүндүрүп, андан, жок дегенде, сен текчилерин байланыштуу биздин каарына сезип алышкан эмес да, деп үмүттөнөм. өздөрү жана алардын орган менен чынчыл болуу салмагын жоготуп, анын ордуна мындай өздөштүрүлөт анын табигый жараяндарга, залалын тийгизип, тескерисинче, Кымча жаңы сантиметр турган эмес, тамак-аш жеп, Vitamins тойгузам жана жакшы саламаттыгын берет.