Zucchini Boats

Тандырга Zucchini турган кайыктар, алар жөн гана башына келген ар кандай салуунун болушу мүмкүн деп кызыктуу. Ошондой болсо да, алардын негизги артыкчылыгы сөзсүз түрдө эле кандайдыр бир тосууда жагат тез жана жеңил даярдоо болуп саналат.

Boats Балык менен Zucchini

заттар:

• кабачок - 4 даана.
• лыкка (чочконун этин же уй эти) - 400 г;
• помидор - 2 даана;.
• Пияз - 1 даана.
• Сыр - 50 г;
• өсүмдүк майы - 2 косыныз. идиш;
• калемпир - 5 г;
• туз - 5 г

даярдоо

Бул рецепт Zucchini кайык үйүнө ашпозчу кандай суроого жооп алууга жардам берет.

Биринчи кадам Zucchini жуусун, аларга кургак чүпөрөк менен сүртүп, узунунан кесип, идиш алып, ар бир жарым чокуп алып. этин бөлүп алынууга тийиш, бирок, кандай болгон күндө да, ыргытып жибер жок.

Андан кийин, салуунун керек. чыйратылган пияздын жарып, көмөч казанга күрөң жөнөтүү үчүн баштайт. пияз ачык-айкын болуп, биз эт, туз жана калемпир кошуп, 30-35 мүнөт ингредиенттерди кууруу керек. 20 мүнөттөн кийин, торлуу помидор жана Zucchini массасын, анда кылдаттык менен толтуруп аралаштырып, аны дагы бир 15 мүнөт, кечке чейин чыгып жашырын кошулат керек.

Boats кабачок бышыруу үчүн банк баракта салып, эт топтоштуруп менен бирдей толуп, майдаланган сыр менен чачып керек.

170-180 градус Меш табактын кызуу courgette жөнөтүлөт жана 30 мүнөт бышырганды бышыруу.

Zucchini боюнча Boats козу карын менен ашкөк

козу карын менен Zucchini боюнча Boats Балык менен тамак үчүн алмаштыра алат.

заттар:

• кабачок - 4 даана.
• козу карындар (карын) - 300 г;
• Пияз - 1 даана.
• Сарымсак - 1 калампыр;
• сүзмө - 2 косыныз. идиш;
• өсүмдүк майы - 1 косыныз. идиш;
• калемпир - 5 г;
• туз - 5 г;
• сыр - 50 г

даярдоо

Биринчиден, биз андан кийин, жууп, кургатып кабачок узундугу эки, аларды жиликтеп, ар бир жарым чокуп алып салуу керек.

чыйратылган пияздын жана көмөч казанга бир нече мүнөт, аны кууруу, анан пияз козу кошуп, чакан кесимчелер жана Zucchini массасы жарып кийин. козу карындарды жана Zucchini суу бууланып жок болгондо, туз менен калемпирди аралаштырып керек жана чыйратылган майдаланган сарымсак, аны андан бетер оорлотом. сарымсак кийин каймакты куюп, 5-7 мүнөт азыктарына себилип керек.

толтуруу өчөт чейин, сен сыр аарчуучу жана аны мүмкүн.

көмөч кайыкка салып, же тоголок кагаз менен капталган. Ар бир кайык урналарга менен толтуруп, сыр менен чачсын. Меш табактагы бир бышыруу, жөнөтүү жана 180 градуска 10-15 мүнөт бышырып.

Recipe Zucchini - жашылча менен кайык

жашылча менен Boats Zucchini тил тамак-аш азыктары, аны жек көрүп, жегенге бир бала үчүн бир жолу болуп саналат. Мындан тышкары, бул табак түп нускасы жана жарык кечки же түшкү тамак үчүн идея болушу мүмкүн.

заттар:

• кабачок - 4 даана.
• помидор - 2 даана;.
• Сабиз - 1 даана.
• Пияз - 1 даана.
• козу карын - 300 г;
• сарымсак - 1 даана.
• туз - 5 г;
• калемпир - 5 г;
• Сыр - 50 г;
• Майонез - 2 косыныз. кашык.

даярдоо

мурдагы ыкма менен, биринчи кадам узунунан, аларды кесип Zucchini даярдоо жана ортосунан тартып этин кесип болуп жардам кашык.

Андан кийин, кичинекей кубатуулугу бардык жашылчаларды кесүү керек. май менен кызуу көмөч, сиз биринчи пияз жиберип, ага бир нече мүнөт кошуу сабиз, Zucchini массасын жана козу карындарды жана суюктук бууланып жол беришибиз керек. Сиз андан кийин жашылча помидор, сарымсак жана жыпар жыттуу заттарды, кылдат козгоп жана 5-7 мүнөт себилип толуктай алат.

Зарыл болгон өсүмдүк майонез менен алардын аралашмасынан баштап бир банк кайык Zucchini чыгып жатып, майдаланган сыр менен чачып, андан кийин мешке аны жиберип, орточо алганда 15 мүнөт жасаш үчүн (170 ° C) жылуулук.

бүткөндөн тамак мешке түздөн-түз кызмат болот.

эткендей кабачок катары кемчиликсиз аткара Zucchini боюнча тизмелерин жана кабачок FRITTERS .