Meatless үй майонез - бул сапаты начар соода азыктарын сатып алууга жол бербөө үчүн бир гана мүмкүнчүлүк жок, бирок ошондой эле кооз, аш болумдуу жана дени сак май кылат, мисалы, жемиштерди, буурчак жана Citrus жемиштер пайдалуу компоненттердин бир жип менен даамы жана артыкчылык ылайык сүйүктүү чыгы, даярдоо.
meatless майонез кандай тамак?
Эмне арык майонез түзөт - соус диеталык тамак келет ашпозчулардын сураган биринчи суроо. лимон ширеси, сары кычы, буурчак, ал тургай, алма: Адатта, ал өсүмдүк майы, крахмал жана суу, ар кандай кошумчалары менен негизделген. ун - Кээде өсүмдүк сорпосу жана соя сүтү, ордуна крахмал колдонулат.
- Lenten жумуртка жок майонез - соус даярдоодо негизги талабы. жумуртка соус классикалык нускасында тыгыздыгын жана дыгын кошуу. азык-жылы - бир кемчиликсиз ордуна, бүт нан, буудай же зыгыр тамак болуп саналат.
- соус даярдоодо колдонулган Products бөлмө температурасында болушу керек.
- Lenten майонез акырындык менен ылдамдыгын жогорулатуу, бир аралаштырганы менен сабоого буйрук берет. май да сабап токтобостон, акырындык менен кошулат.
крахмал боюнча Lenten майонез
Бүгүн, бош үй кожойкелери убактысын жана күчүн үнөмдөө, үй Комбайн шарттарда арык майонез керек. Ошентип, көпчүлүгү ал классикалык татымал менен даяр тез жана жеңил туура келет эле, крахмал жөнөкөй рецепт арык майонез тандайт. Калган бөлүктөрү менен бир-эки мүнөт коюу чейин Крахмал жана кайноо да аяшкан эмес.
заттар:
- Сары кычы - 10 г;
- Кон Крахмал - 20 г;
- Sugar - 5 г;
- май - 200 мл;
- Туз - бир чымчым;
- Суу - 150 мл;
- Сирке 9% - 20 мл.
даярдоо
- 50 мл суу cornstarch ээриши.
- калган суу менен коюу чейин крахмал ашпозчу эрип кошуп, бир кайнатып алабыз.
- Ырас, бир Комбайн чөйчөгүнө куюп, калган ингредиенттерди жана камчы кошуп, бара-бара ылдамдыгын жогорулатуу.
- бир контейнер арык майонез өтүү жана муздаткычка жиберем.
Meatless соя майонез
үйдө Lenten майонез менен рецепт абдан пайдалуу болушу мүмкүн, көп учурда соя сүт керек. Бул сүт катуусу даамы, крем, тезинен бир протеин менен денени тойгузам болот элек. Жарыкка Бул майонез колдоо, бирок белоктун жогорку мазмунуна байланыштуу, ал күн сайын боюнча пайдаланылышы мүмкүн эмес.
заттар:
- соя сүтү - 125 мл;
- өсүмдүк майы - 120 мл;
- алма, уксус - 10 мл;
- лимон ширеси - 50 мл;
- Туз - 10 г
даярдоо
- бир Комбайн сүт, уксус жана лимон ширесине салып төк. Сезон.
- 3 мүнөт салмагын Beat.
- бажыканадан улантып, май ичке агым төк.
- ал каалаган дыгын ээ чейин, 8 мүнөт meatless соя майонез Beat.
Кесек майонез кокос сүтү
Өз колу менен арык майонез башынан аягына чейин жүргүзүлүшү мүмкүн. Биз кокос сүтү элдик базасы жөнүндө айтып жатабыз чөп тамактарды , ошондой эле суу жана трубочки чейин үйдө бышырылган болот. Бул олуттуу каражаттарды үнөмдөөгө мүмкүндүк берет, ошондой эле ыкма менен уютулган сүт солкулдатыш жана салат толтуруу үчүн гана болот, анткени убакыт талап кылбайт.
заттар:
- кокос - 100 г;
- Суу - 420 мл;
- Сары кычы - 10 г;
- уксус - 40 мл;
- лимон ширеси - 10 мл;
- тор - 250 г;
- рыны - '20
даярдоо
- Nuts сууга 3 ч коюъуз.
- бир Комбайн суунун 300 мл кокос бажыканадан.
- натыйжасында массалык чыпкасы.
- , Бир Комбайн өтүү жаъгак, калган ингредиенттерди кошуу менен 3 мүнөт сабап.
Буудан арык майонез
Lenten майонез буурчак - бюджет, бирок абдан пайдалуу жол. Peas даярдоо үчүн жеңил жана абдан энергия сыйымдуу жана аш болумдуу продукт болуп саналат. razvarivayas ошондуктан, ал коюу ырааттуулук, соустарды үчүн түшүмдүү, жыпар жыттуу зат жана татымалдарды бир катар, анын нейтралдуу даамы алып ал, кагаздай жана крахмал турат.
заттар:
- буурчак кабырчыктар - 20 г;
- Суу - 120 мл;
- май - 200 мл;
- уксус - 40 г;
- Сары кычы - 40 г;
- туз менен кант - чымчып боюнча;
- жер кара мурч - 5 г
даярдоо
- суу менен данды куюп, толугу менен жумшак чейин тамак.
- Pyuriruyte жана салкын.
- май кошуп, 2 мүнөт салмагын сабап кирди.
- даам көп аракет кылып, бара-бара татымалдарды, сары кычы, уксус кириш.
- дагы 2 мүнөт арык буурчак майонез Beat.
ак буурчак менен Lenten майонез - рецепт
Lenten майонез буурчак классикалык чыгы даамындай эле. Бул да жарык cloying менен балансынын бардык компоненттерин алып келет, крахмалдуу буурчак ырааттуулугун жана шайкеш келүү кызыл шарап куюлган менен байланыштуу. Дагы бир өзгөчөлүгү - nutty даам. буурчактын бул түрү мааниге ээ эмес, бирок, кандайдыр бир себептерден улам, майонез ак буурчактар кийим менен жасалган.
заттар:
- ак буурчактар - 120 г;
- май - 150 мл;
- кызыл шарап уксусу - 40 мл;
- Газдалган суу - 80 мл;
- Сары кычы - 10 г;
- туз менен кант - чымчып өзгөртүлгөн.
даярдоо
- эртең менен ырбап, буурчактар сууга түнү коюъуз.
- уксус, суу, сары кычы данына жана жыпар жыттуу заттарды жана бажыканадан менен Блендер идишке жылдыруу.
- май кошуу, арык майонез биразга жана ак түскө ээ чейин бажыканадан.
тузга боюнча Lenten майонез
Көптөгөн эже-арык кылуунун жолдорун издеп жатышат үйдө майонез , ар түрдүү жана арзан. Балык буурчак тузга кармалганы майонез - даамдуу суюктук иштетүүгө мүмкүндүк берет, алардын тамак арасында лидери. Бирок, ысыкта бир нече саатка, бул соус коюу ырааттуулугу болот, бирок ошол учурда, адатта, буга чейин жеп келишкен.
заттар:
- даярдап Балык буурчак чейин - 90 мл;
- май - 250 мл;
- Туз - 1/2 аш кашык ;.
- . Кумшекер - 1 аш кашык;
- уксус - 10 мл;
- Сары кычы - 5 г
даярдоо
- май башка Комбайн бир идиштин ичинде, азыктарды комбайн жана көбүк менен бажыканадан.
- Акырындык менен май куюп, 3 мүнөт Блендер чөйчөктүн түбүнөн эске албастан, сабап салды.
- 2 саат бою суукта койгула.
Кесек майонез менен анжыр
Meatless үй майонез сен аш өнүм көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берет. каалагандар болсо, аны көбөйтүү үчүн - биз тере сунуш кылышы мүмкүн. Бул чыгы чын жүрөктөн жана пайдалуу болот белок, 80 маанилүү заттарды камтыйт. Бул жонокой digestible, нан жайылып же идиш толтуруу үчүн колдонсо болот, жумшак жана коюу майонез болуп саналат.
заттар:
- кайнатылган анжыр - 500 г;
- май - 250 мл;
- Honey - 10 г;
- Сары кычы порошок - 1/2 аш кашык ;.
- сарымсак менен калампыр - 3 даана.
- лимон ширеси - 40 мл.
даярдоо
- Бышырылган анжыр сары кычы, сарымсак, бал жана лимон ширеси менен бирге бир Комбайн менен тарт.
- Акырындык менен май кирип, кайра бажыканадан.
зыгыр дасторкондон Lenten майонез
ун Lenten майонез - жанрдын классикалык. Салт боюнча, буудай уну алуу үчүн негиз болуп, бирок, эч кандай кем даамдуу жана ден соолугу соус зыгыр баштайт. Бул туруктуулукту жана белок жана калория көп Диеталык тамактануунун колдонулган эмес. Бул салмагы коркпой, күнүмдүк тамак-киргизилиши мүмкүн сонун майонез болуп саналат.
заттар:
- зыгыр ун - 40 г;
- суу - 60 мл;
- май - 125 мл;
- лимон ширеси - 40 мл;
- Сары кычы - 20 г
даярдоо
- коюу чейин суу жана жара менен ун төк.
- Cool жана май сабап.
- аралашма каалаган түзүмүн ээ болсо, калган ингредиенттерди кошуп, аралаштырып.
пиар менен кесек майонез
Cooking өсүмдүк майонез дан эгиндери же буурчак пайдалануу менен эле чектелбейт. Original жана пайдалуу чыгы Абадда алынган. Ал тургай, улам бул аш болумдуу калтырат мунайдын ири өлчөмдө үчүн, албетте, бул жакшы нерсе болот, эгер ал жөнөкөй гана, анткени, даамдуу жана кемчиликсиз макароны жана Кызылча салаты толуктап эске алуу менен.
заттар:
- Суу - 100 мл;
- май - 100 мл;
- Абадда - 250 г;
- Сары кычы - 10 г;
- кара калемпир;
- лимон ширеси - 20 мл.
даярдоо
- бир Комбайн бадам ылдый жылдырып.
- Кошуу калемпир, сары кычы, суунун 40 мл жана кашык чыгыъыз.
- Акырындык менен мунай массалык чыгыъыз.
- массалык агарып кетсе кийин, суу менен, лимондун ширесин кошуп койгула.
алма менен кесек майонез
Кесек алма майонез - абдан даамдуу. чын жүрөктөн Ат - алма жөнөкөй майдалап картошка айланды сабоону менен, жумшак чейин судак, андан кийин гана, анткени, татымалдарды, зайтун жана жогорку жүгүртүүсү Комбайн - бир ачуу, таттуу, кычкыл-таттуу жемиш чыгы менен. Бул орозо учурунда салаттарды идеалдуу эмес, ал тургай, андан да - эт тамак үчүн.
заттар:
- алма - 2 даана;.
- май - 100 мл;
- Сары кычы - 40 г;
- уксус - 20 мл;
- шекер жана туз - 5 г;
- Суу - 100 мл.
даярдоо
- Кесилген алма, кесип жана суу менен толтурат.
- 30 мүнөт, уксус, сезонду жана мөөн кошуу.
- Cool менен бирге бажыканадан кычы.
- бара-бара к майын кошуп, уруп бер.
- Бул жараян 2 мүнөт кетет.
- идишке майонез салып, 30 мүнөт, муздаткычка бир жерге.
Саргылт менен кесек майонез
Delicious meatless майонез да Саргылт даярдалышы мүмкүн. Ал классикалык мааниде да жангактын соус , май, суу жана лимон ширеси деле бир майонез, бирок бул ат менен, ал салт боюнча берилет. Бул Комбайн бардык ингредиенттерди Сабалып жатканда тарабынан даярдалган. Бирок, жумшак Текстура, ал массалык күйшөшчү тарт жакшы.
заттар:
- Саргылт - 1 даана.
- Суу - 100 мл;
- лимон ширеси - 40 мл;
- Мунай - 60 мл;
- Сары кычы - 1/2 аш кашык ;.
- Сарымсактын калампыр - 1 даана.
даярдоо
- сарымсак кыйратат күйшөшчү.
- ага аштоолорго Саргылт тыйындарды салуу жана алар менен кылдат, майдалап.
- аралашма жылмакай жана бир тектүү чейин, жараяны, акырындык менен мунай, ширесин жана Mustard кошуп берсин.