Эндокринологу бузулушу көп учурда салттуу ыкмалар менен күрөшүү үчүн абдан кыйын семирүү, алып келет. салмак жетелейт жана hypothyroidism - калкан безинде гормондордун өндүрүшүндө бузуу.
ал hypothyroidism арыктаганга мүмкүнбү?
Hypothyroidism - мисалы, семирүү өсүшү көбөйүп, кандагы холестеролду, ашыкча чарчоо, эс начарлашына көйгөйлөрү, бир катар эткендей олуттуу оорулар, зат төмөндөп, тери жана чач начарлашы. hypothyroidism менен эркектер да, аялдар да кабатында алардын мүнөздүү сапатынын айрым бир жоготуп - биринчи Erectile Dysfunction бар, экинчиси - айлануусун бузуу.
Hypothyroidism акырындык менен жай өнүгөт. Ал оорулуу адам ооруп, көп учурда байкабай эмне үчүн өзүнчө терс белгилери менен күрөшүп жатат. Бирок, hypothyroidism эмес дайындоо дарылоо жүрөк-кан тамыр ооруларына, ал тургай, комага алып келиши мүмкүн.
hypothyroidism менен салмагын жоготуу мүмкүн эмес, бирок ошентсе да, бул маселе экинчи менен ооруган. Дагы бир маанилүү нерсе - өмүр бою ошол алмаштыруу терапиясын билдирет гормондун жетишсиздигинен, көйгөйлөрүн чечүү үчүн. Эгер дары дайындоого чейин, дарыгер hypothyroidism өнүгүшүнө алып келген нерселерди билип калат. Бул сезгенүү же калкан безинин салуу болушу мүмкүн, тукум куучулук проблемалары, йод жетишсиздиги, айрым дары, гипоталамус же кичинекей зыян таасири.
hypothyroidism оорусу менен салмагын кантип жоготуп?
Hypothyroidism жана ашыкча, негизинен, зат алмашуу курсуна байланышкан. Мындай учурда салмагы нормалдаштыруу, туура тамактануу, жигердүү жашоо жана компетенттүү дарыланууга колдоно аласыз.
тундурмасы менен мейиздин - атап айтканда, салмагы, hypothyroidism дарылоо жана элдик каражаттар жардам берет апкелет. абдан таасирдүү ыкмаларынын бири - бир жангактын тосмолор тундурмасы. тундурмалар даярдоо үчүн кашык майдаланган ноты арак 500 мл төгүп, көлөкөлүү жерге 21 күн талап. жеп мурун 1 аш кашык үчүн дарылардын даярдоону ичиъиз.
ромашка гүл hypothyroidism мейиздин алкагында семирүү ажырагыс. Анын бир күндө, жок эле дегенде, 2 чыны чай ичем керек. Бирге ромашка менен ит чыга берет, Hypericum, арча, солодка, chicory. Бул ашкөк, сиңирүү жакшыртуу зат дем жана жигердүү дененин калдыктардан алып жардам берет.
Төмөнкү холестерин, денени, ашыкча суюктук чыгып, эритүү системасынын ишин уюштуруу үчүн орозолуу эрте менен жарым чыны алып кызылча ширесин, жардам берет тазалайт. Жакшы организмдин нормалдашып өбөлгө түзөт, ал эми бирдей катышта кызылча, сабиз жана картошка ширесин аралашмасын. куралы кабыл алуу 40 мл, 3 маал тамак алдында бир күн.
hypothyroidism арыктаганга кантип орозо н
hypothyroidism тез белгилери - өнөкөт чарчоонун, жан азайган. Бул симптомдордун алкагында, чыдамдуу, адатта, түргөштөр, жашоо жана өтө эле көп болуп саналат, жана пайдалуу буюмдар эмес, алып баштайт. Мындай учурда ашыкча салмагын азайтуу үчүн, тамак керек.
hypothyroidism белгиленген режим, жогорку семиз мал азыктарын, туз, кум шекер, ун, бал алып салынсын. тамак-аш аз майлуу сүт азыктары, аз шекер менен жашылча-жемиштердин жана крахмалдар, арык эт жана балык берилиши керек басым.
hypothyroidism үчүн Diet билдирет бир бөлчөк күч ири көлөмдөгү 5-6 жолу менен ыйгарым укуктуу буюмдардын бир күнү. Бул учурда орозо каршы, анткени, Бул учурда күйүп май баасы дээрлик нөлгө түшөт. калория көлөмүн сабаттуу болушу керек азайтуу. тамагын колдонуу мүмкүн күнүмдүк kalorazh эсептөө: салмак
арыктоо үчүн диета Болжолдуу:
- Breakfast - буу cutlets жана кайнатылган гречка;
- түшкү тамак - семиз быштак;
- Түшкү тамак - өсүмдүк шорпо, сууга бышырылган балык, эзилген картошка;
- түшкү тамак - тоок менен салат кайнатылган;
- Кечки тамак - айран.
Тез hypothyroidism жардам көнүгүү арыктаганга - көп жүрөт, сууда сүзүү, тебүү. Жөнөкөй тажрыйба натыйжалуу зат тездетет, ошондой эле салмагы төгүү, кыска мөөнөт ичинде ишке ашат.