жер абдан пайдалуу азыктардын бири жемиштерди goji эсептелет. Алар аары сүтү саны узунураак аминокислоталарды камтыган топуктуу кандай Citrus жемиш жана минералдык курамы пайдалуу талканга алар "кууп".
алардын химиялык курамын изилдөө, бир ойлоп алышы мүмкүн - бул мөмө-жемиштерди ошол табият берген мыкты өздөштүрүп. анын компоненттерин улам мөмө өмүрдү узартууга жардам берет. Бул жыл келе үчүн Тибет монахтар, бул мөмө-жемиштерди жеп күн, таза жана ден соолугу калган белгилүү.
goji мөмө курамы жана касиеттери
goji мөмө курамы менен уникалдуу болуп саналат, алар 20 ашуун минералдык заттар (натрий, кальций, калий, жез, цинк, ж.б.) камтыйт. Бирок, кендердин маанилүү - денедеги германий кычкылы, ал рак клеткаларын күрөшүү бирикмелердин ар кандай болот.
Өзгөчө клетканын бөлүнүшүндө тартылган 18 амино-кислотадан турган бул кызыл-жемиштерди ушул ткандардын калыбына керек. Амин кислоталары генетикалык маалымат берүү абдан маанилүү болуп саналат, алар РНК жана ДНК катар пайда болот.
Goji мөмө тойбогон май кислоталарынын бай. Алардын курамы клеткаларындагы зат үчүн маанилүү болуп саналат жана активдүү энергия зат менен камсыз омега-3 жана омега-6, камтыйт. жемиш химиялык курамы холестерол нормалдашуусу үчүн зарыл болгон goji линол кислотасын бар, жыныстык гормондор иштеп чыгуу зарыл болуп саналат.
мөмө алкагында 8 полисахариддер жана 6 monosaccharides болуп саналат. Бул заттар уюлдук кабыкчасындагы курууга катышкан энергиянын баалуу булагы болуп саналат, мээнин чечкиндүү иш-аракети үчүн зарыл.
Berries витамин Б, Е жана С бай, provitamin A. Бул биологиялык активдүү агенттер иммундук жооп ишин жогорулатуу бар. Vitamin E ал калкан-стимулдаштыруучу гормон өндүрүүнү өбөлгө түзөт, анткени, терисинин түсү жакшыртат жана ошону менен тырышып азайтып, аял сулуулуктун булагы болуп эсептелет. Vitamin C - табигый антиоксидант, рахмат ага дене организмди уулуу заттардан арылтуу болуп, идиштерди, алардын ийкемдүүлүк кайрадан.