Эч нерсеси жок, алар абдан күтөбүз!
Сымбаттуу айымдар лимон, көк чай менен гана ичүүчү суу жок. Бул маалыматтарга коркунуч жок, алар буйрук айрым алкогол ичимдиктери, суусун-р болуп саналат.
1. жаңы жемиш салынган коктейли
"Мен аны эмес, калория жеп ичип артык деп, бир аз кант мазмуну менен ичимдиктерди тандоого аракет", - Victor Браун, сейилдөөчү өттүбү бир окутуучу түшүндүрүлөт. "Менин оюмча, бул жаңы жемиш чай сироп ордуна жасалган гана болсо, коктейлди буйрук. Эртеси күнү өзүң да кошумча калория жоготуп машыгуу ыргагын кереги жок. "
2. арак Stack
"Мен кээде арак ичип алат", - Анна Victoria бойду машыктыруучусу дейт. "Мен андан кийин арак бир стакан суу ичип, спирт даамын, мен жарык бир нерсе ичип жаккан жок, жана дагы кызыктуу".
бир жумадан кийин, Анна ал ачкарын жана ар дайым эртеси кыйналып турсам качууга чагып эмес, арак ичсе, ал эми достор, партиялар, бир жылдык мезгилде бир досу жана күчтүү ичимдиктерди ичип гана жубайлар менен кечки тамактанууга ак шарап айнекти бир нече коё алган эмес.
3. Шарап
Бри Brenker, көнүгүү байкер студиясынын башкы инструктор шарап коктейлдер артык көрөт.
"Мен шарап ичип жатканда, мен, анын күч-кубат, сапаты жана кант мазмуну боюнча эч кандай шек билем", - дээрлик ар бир түнү шарап куюлган чөйчөктү ичсе Бри, дейт, ал эми тамак учурунда гана эмес, башка жол менен акыры камчы шарап болмок эле алардын тамак-ылдый суу жууган. "Мен ичкиликти үчүн ашказанында баалуу орун текке кетирбейбиз", - деп кошумчалайт Бри.
Өтө сейрек ичсе да Suning Кантри Янг, йога окутуучу да, шарап күйөрмандары деп эсептейт.
"Мен абдан сейрек учурларда гана ичип, ал эми суу менен шарап эрип, ичимдик такыр уялышпайт."
4. Арак жана сода, грейпфрут ширеси жана лайм
Линдсей Бакли, дагы бир машыктыруучу Cycle, ал жазуу болуп турган канттуу ичимдиктерди, качууга аракет кылган. Ал шарап да күчтүү бир нерсе келсе, ал арак менен сода, грейпфрут ширесин жана акиташ, эки сындырым нан буйрук. Бул учурда, Линдсей кечки ичип жана алдын ала жей бербейт.
5. "Screwdriver"
ысык жай түнү Астрид Swan, дене-тренер, кээде джин жана лаймдын ширеси, тынбай ичип менен "Screwdriver" буйрук.
"Мен ичимдик сунуп жатам, анда мен столдо бийлеп турган болот", - дейт Линдси.
Ал жеп илгерилетүү жана жатар алдында топуктуу, минералдардын жана Refill кийин энергетикалык Ананас бир стакан ичкенге аракет кылат.
6. текила муз, аларды акиташ менен
"Мен жакшы текила даамын жакшы көрөм", - Alex Silver Fagan дейт, дене тарбия мугалими, - "Мен кийинки күнү башым ооруп жатат эмес, бир гана алкоголдук ичимдик болуп саналат."