Улам, уйдун сүтү жана анын туундулары буюмдар абдан популярдуу болуп жаткандыгына байланыштуу, көптөгөн аялдар бул пайдалуу нерсени билип орто аялдардан кыйла айырмаланат караганда теке сыр жеп жок. Биз уйдун, эчкинин сүтүнөн жасалган сыр салыштырып карасак, анда алар алда канча жумшак даамы жана жыты күчтүү экенин белгилей кетүү керек. Айрыкча, анын сүйлөгөн French, аны чечүү үчүн ар кандай жолдор менен чыгып келе жатышат,: Provencal чөптөрдүн, сарымсак, май жана эчки сыр менен маринатталган.
Бул макалада биз негизги суроого жооп берет - эчки сүтүнөн жасалган сыр жана ар кандай мүмкүн болгон зыянды пайдалануу болуп саналат.
эчкинин сыр пайдалуу касиеттери
- Slice эчки сүтүнөн жасалган сыр азык бир кампасы болуп саналат: Riboflavin, тиамин, phosphorous , РР, витамин D жана K. Бул учурда, кесим орточо өлчөмү 90 ккал бар жана бир суткалык орточо курсу боюнча 4,5% ды түзөт. 1%, жана калий, темир, натрий салмактуу болушу - абдан маанилүү белоктордун 12%, карбонгидрат болуп саналат. эчкинин сыр айырмаланып, уйдун, деп билдирет, каныккан майларды өтө төмөн бир коркуу, бир катуу диета отурган адамдар болгон жок болушу мүмкүн, же жакшы коркуп турат. эчкинин сыр күнүмдүк тамак-аш кошуу жөнүндө чечим кабыл алгандар, пайдасы айкын болот: ал бета-каротин бар эмес экени, ошондой эле эч кандай холестеролго ээ.
Бул керемет буюмдун жардамы менен ичеги-карын ооруларына ишин уюштурат болот, ошондой эле эчки сүтүнөн жасалган сыр пайдалуу лактулоза бар эле. Мындан тышкары, калий бир кыйла, скелет, бекемдөө мигрендин алдын алуу жана нормалдуу алып кысым толкунданып patency жөнгө салуу үчүн салым кошкон.
келечекте туура эмес
Бирок, бардык эле эчки сүтүнөн жасалган сыр пайдалуу. Бул аллергия бар адамдар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн. Кээде, көп аял анын бар экенин билбеген, сен биринчи жолу эчки сыр жеп чечим болсо, демек, ал, жөндүү, кичинекей бөлүкчөсүн да чектейт.