көп адамдар жемиш жакшы азык бир топ бар, ошондуктан ошол жерде топуктуу жана минералдар менен денени тойгузам каалаган адамдарга сунуш кылынат. чие пайда жана анын структурасын уникалдуулугу көптөгөн изилдөөлөр тарабынан тастыкталган, натыйжалары, алардын ден-соолугуна кам көргөн ар бир адамга билүү үчүн кызыктуу болот.
чие эмнелер айтылат?
Бул жемиш-жылы калий өтө чоң сумма бар, жүрөк-кан тамыр оорулары менен адамдар күнүнө чие, жок эле дегенде, 100 грамм ичип сунуш үчүн жүрөк-кан тамыр системасынын, пайдалуу таасири бар бир зат. Кальций, магний, натрий канал да, бул жемиш бар, бул минералдар, иммундук системанын сактоо холестерол кооз табактарда пайда болушуна жол бербөө жана сөөк бекемдөөгө жардам берет.
чие курамына B Vitamins , ошондой эле, A, C, D жана E, бүт бул заттар толкунданып, тамактануу жана дарылоо, анын ичинде көптөгөн дене системасынын, ишин нормалдаштыруу болушуна салым кошо алат. Бардыгы 100-200 күнүнө жеген г жемиш, зат калыбына тездетүүнү, шишик, жок бөйрөк ишин уюштурат жардам берет, ошондуктан, сийдик бөлүп чыгаруу системасынын ашыкча же жетишсиз натыйжалуу жабыр тарткандар үчүн тамак сунуш кылынат.
чие химиялык курамы жөнүндө сөз эмес, эки заттарды айтып - amygdalin жана мариндин биринчи Криктин жок калса, экинчи жалпы дене обон жакшыртуу үчүн натыйжалуу каражат болуп эсептелет. Бул заттар менен, ягоды жакында кандайдыр бир оору же оор болгон адамдар сунуш кылган стресс . меню аларды, анын ичинде, эл дагы тез эле алардын ден соолугуна, уктап турукташтыра кайрадан жогорку тынчсыздануу менен толкунданып жүктөлгөн башка кесепеттерин жок кылууга болот.