көп адат болуп калды, анткени, тамак-аш, бир чыны чайга менен бүттү. Ошентсе да, бул адат системаларына терс таасирин жегенден кийин суюктук ичип-жылдан бери, ден соолугуна зыян келтире алат. кеч азык тълдъ, ашказан тармагында оору пайда жана ашказан-ичеги ооруларынын пайда: Мындай үзгүлтүктөр нече көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Мен дароо эле, тамактангандан кийин чай ичип жатабы?
Бул маселени чечиш үчүн, тамак-иштешин эске алуу керек. Ошентип, ашказанга түшүп калса, тамак-аш, ашказан ширесин иш-аракет менен жабышып турат. Ал туз кислотасынын жогорку топтолушу саналат. Анын жардамы менен, тамак-аш майдалоо жараянына дуушар болуп, андан кийин айлануу. Жута кийин ашказанында орунду суюк эле, ичегилердин бузуктугунан алып келиши мүмкүн болгон ширесин топтолуу кичирээк кылат. тамактан кийин чай жакшы тартат, ал эми зыян жана ден соолугуна зыян бербейт. Бул, тамактангандан кийин системалуу чай алып келиши мүмкүн экендиги менен түшүндүрүлөт гастрит жана ашказан жарасы.
Демек, эмне үчүн ошол замат, тамактангандан кийин чай ичүүгө мүмкүн эмес:
- сиңирүү жараяндардын начарлашынан улам;
- улам тамак-аш төмөнкү сиӊирилиши.
Мен, тамактангандан кийин ысык чай ичип жатабы?
ашказан тарабынан алынган өтө ысык суюктук болуп саналат, анткени, ал татыктуу эмес, эмне үчүн, ал обон, механикалык тамак таасир жөндөмдүүлүгүн төмөндөтөт ашказан ширесин затты азайтат азайтат.
чай ичип, тамактангандан кийин көп аркылуу?
убакыт ар кандай азыктарды сиңирүү башка убакытты ээлейт, анткени биринчи кезекте кандай тамак менен жеп көз каранды болот. Демек, керектөө кийин жашылча , жок эле дегенде, бир саат болушу керек, жер-жемиштерди - 30 мүнөт, андан кийин белок жана карбонгидрат, нан эки саат. Ошондуктан ашказан көйгөйлөр бул сунуштарын угуп, мүмкүн болушунча алыс Аткарбай керек менен карама-каршы эмес, деп.